...انا وطولي ووزني امارس كل يوم تقريبا رياضة قوية لمدة دقيقة متواصلة بغرض
تغذية
أنثى
26 October 2014
تم تعديله في 9 November 2021
3288
26 October 2014
تم تعديله في 9 November 2021
3288
انا فتاة عمري 20 وطولي 160 ووزني 62
امارس كل يوم تقريبا رياضة قوية لمدة 20 دقيقة متواصلة بغرض التنحيف وطعامي كما هو
كم من الوقت احتاج حتى تظهر نتائج التدريب على جسمي؟؟
وهل تكفي 20 دقيقة للتنحيف؟؟
2577 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.