نصائح لخسارة الوزن

icon 8 مارس 2016
icon 1436
انا عمري 20 سنه وزني 120 كيلو واحاول اسوي رجيم بس مينضبط عندي هل يوجد بلصيدليات مانع شهيه?
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، نعم، توجد بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تهدف إلى المساعدة في سد الشهية أو تقليل امتصاص الدهون. بعض هذه الأدوية تحتاج إلى وصفة طبية، بينما البعض الآخر قد يكون متاحًا بدون وصفة.

 

من الأدوية المعتمدة لإنقاص الوزن والتي قد تساعد في التحكم بالشهية ما يلي:

  • أورليستات: يعمل هذا الدواء على تقليل امتصاص الدهون من الطعام. بعض تركيباته متاحة بدون وصفة طبية بجرعات أقل.
  • ليراجلوتايد وسيماغلوتايد: هذه الأدوية تعمل على محاكاة بعض الهرمونات الطبيعية في الجسم التي تساعد على الشعور بالشبع. عادة ما تكون حقن وتحتاج إلى وصفة طبية.
  • مزيج فينترمين وتوبيراميت: هذا المزيج يعمل على كبح الشهية وزيادة الشعور بالشبع. يتطلب وصفة طبية.
  • بعض المكملات الغذائية: مثل الألياف (مثل قشور السيليوم) التي تساعد على ملء المعدة والشعور بالشبع، أو مستخلصات الشاي الأخضر وبعض أنواع الكروميوم التي قد تساعد في تحسين عملية الأيض والتحكم بالشهية.

بدلًا من الاعتماد الكلي على أدوية سد الشهية، أنصحك بالتركيز على نهج صحي ومتوازن، وهو الأكثر أمانًا وفعالية على المدى الطويل، خاصة في سن الشباب.

 

للمزيد:

0 2025-07-15T13:01:10+00:00

سلامتك، نعم، توجد بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تهدف إلى المساعدة في سد الشهية أو تقليل امتصاص الدهون. بعض هذه الأدوية تحتاج إلى وصفة طبية، بينما البعض الآخر قد يكون متاحًا بدون وصفة.

 

من الأدوية المعتمدة لإنقاص الوزن والتي قد تساعد في التحكم بالشهية ما يلي:

  • أورليستات: يعمل هذا الدواء على تقليل امتصاص الدهون من الطعام. بعض تركيباته متاحة بدون وصفة طبية بجرعات أقل.
  • ليراجلوتايد وسيماغلوتايد: هذه الأدوية تعمل على محاكاة بعض الهرمونات الطبيعية في الجسم التي تساعد على الشعور بالشبع. عادة ما تكون حقن وتحتاج إلى وصفة طبية.
  • مزيج فينترمين وتوبيراميت: هذا المزيج يعمل على كبح الشهية وزيادة الشعور بالشبع. يتطلب وصفة طبية.
  • بعض المكملات الغذائية: مثل الألياف (مثل قشور السيليوم) التي تساعد على ملء المعدة والشعور بالشبع، أو مستخلصات الشاي الأخضر وبعض أنواع الكروميوم التي قد تساعد في تحسين عملية الأيض والتحكم بالشهية.

بدلًا من الاعتماد الكلي على أدوية سد الشهية، أنصحك بالتركيز على نهج صحي ومتوازن، وهو الأكثر أمانًا وفعالية على المدى الطويل، خاصة في سن الشباب.

 

للمزيد:

عربزتي، يمكنك ان تفقدي وزنك الزائد بالمتابعه على الحمية على الاقل ٣ اشهر و كم هو طولك لمعرفة وزنك المناسب لطولك و عمرك 1 2016-03-09T07:18:19+00:00
عربزتي، يمكنك ان تفقدي وزنك الزائد بالمتابعه على الحمية على الاقل ٣ اشهر و كم هو طولك لمعرفة وزنك المناسب لطولك و عمرك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض