الطول وما ادراك وما ادراك مالطول

الطول وما ادراك وما ادراك مالطول
icon 2 سبتمبر 2022
icon 792
انا مراهق عمري ١٤ سنه طولي ١٥٠ لدي ٢ من اخواني طوله ١٨٠ يعني السسب مو من الجينات عندي اخ أصغر مني أطول مني الحمدلله انا العب تمارين هل يمكنني انن أطول وكم تقريبا رح أطول على حسب حالتي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزي ما تقلق و تشغل بالك كتير بموضوع الطول ف انت بمرحله نمو لكن ألعب تمارين الاستطاله اقل شي ٣ مرات في الأسبوع، 0 2022-09-09 18:37:08
أخصائية تغذية سجى المدارمه
أخصائية تغذية سجى المدارمه
تغذية
عزيزي ما تقلق و تشغل بالك كتير بموضوع الطول ف انت بمرحله نمو لكن ألعب تمارين الاستطاله اقل شي ٣ مرات في الأسبوع،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

يادكتزر انا محمد من اليمن وعمري 18عاما وانا اعاني من الطول الزاءد وانا نحيف جدافلهل تسمح وتعطيني علاج او. شي...

اهلا عزيزي محمد اولا كم طولك؟ ! كم بيزيد و خلال كم المده ؟! انت بمرحله نمو لكن يعتمد على التقييم التغذوي و الصحي الك استشاره بشكل عام ما ح تفيدك، خيارك الأفضل تتواصل مع طبيب او اخصائي تغذيه بيدقق بحالتك بشكل كامل في كثير معلومات لازم نعرفها .

سؤال من ذكر سنة 18

في تغذية

عمري ١٦ ونص تقريبا طولي ١٦٥ ووزني ٤٧ والدي طوله تقريبا ١٧٠ والوالده طولها تقريبا ١٦٠ هل طولي توقف ،...

الطول يتوقف عند عمر ال٢١ عند الذكور ف لذلك لديك الوقت لتكسب طولا اكثر يعتمد الطول على عاملين و هما الجينات و متناولك من الطعام كما و يمكن لبعض التمارين الرياضية ب مساعدتك لتصل هدفك لا تتناول اي مكمل غذائي دون استشارة طبيبيك انصحك ب تمارين الاطالة و تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم و فيتامين د

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان