تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امساك دائم مع كثرة خروج الغازات واعاني من شدة النحافة
26 مارس 2017
1283
امساك دائم مع كثرة خروج الغازات واعاني من شدة النحافة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-03-26T10:48:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بزيارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل في القولون، بالنسبة للغذاء تناول وجبات صغيرة ومتعددة وتجنب الأغذية المسببة للانتفاخ وتكون بتقديرك أنت، وقلل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالمقالي والوجبات السريعة وعند اضافة زيت أثناء الطبخ ينصح باضافة كمية قليلة، أكثر من تناول الفاكهة الطازجة والخضار والحبوب الكاملة والشوفان فهي أغذية عالية بالألياف مع شرب كمية كافية من الماء 10-12 كوب، وبعد الوجبة الرئيسية ينصح بتناول كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع ويمكن اضافة الكمون لتقليل الانتفاخ والغازات.
0
2017-03-26T14:29:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-930921#answer-0
ينصح بزيارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل في القولون، بالنسبة للغذاء تناول وجبات صغيرة ومتعددة وتجنب الأغذية المسببة للانتفاخ وتكون بتقديرك... اقرأ المزيد
ينصح بزيارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل في القولون، بالنسبة للغذاء تناول وجبات صغيرة ومتعددة وتجنب الأغذية المسببة للانتفاخ وتكون بتقديرك أنت، وقلل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالمقالي والوجبات السريعة وعند اضافة زيت أثناء الطبخ ينصح باضافة كمية قليلة، أكثر من تناول الفاكهة الطازجة والخضار والحبوب الكاملة والشوفان فهي أغذية عالية بالألياف مع شرب كمية كافية من الماء 10-12 كوب، وبعد الوجبة الرئيسية ينصح بتناول كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع ويمكن اضافة الكمون لتقليل الانتفاخ والغازات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مارس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الكرش واعاني من قلق الدائم اثناء النوم
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
السمنة و الجوع المستمر و النعاس المستمر ازدياد الشهية تاخر الدورة الشهرية الاكتئاب صعوبة خسارة الوزن اعاني من هذه الاعراض...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
النحافة(عمري 20 سنة وزني 45 كغ ) فقدان الشهي لا أستطيع تناول كمية معتبرة من الاكل حتى عند الجوع الشديد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا عمري ٢٥سنة واعاني من زيادة في الوزن وشراهة بشكل غير طبيعي ولا استطيع التحكم في شراهتي وخاصة عند التوتر...
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
اغاني من اعياءعام وضعف شهية وآلام مترافقة مع الجوع والبرد. طولي184 وزني79
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من عدم نزول الوزن وخاصه منطقه البطن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من السمنة المفرطة طولي ١٥٨ ووزني ٩٧ اصبحت اعاني من صعوبة في نزول الوزن مع سرعة استعادته نتيجة للمحاولات...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحافة و فقدان الشهية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من الدهون في منطقة البطن واريد خسارة بعض الوزن دون الشعور بالتعب؟
سؤال من ذكر سنة 38
في تغذية
اعاني من الوزن الزائد و نفخة دائمة، قررت الدخول في ريجيم الكيتو و بقيت اسبوعين فيه لاحضت نزول بعض الوزن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعني من جرثومة المعدة مما سبب لي مشاكل في تناول الطعام زعدم الرغبةةبتلاكل رغم الجوع زتوتر وقلق شديدين وتغير الحاله المزاجيه وكذلك الخوف واغصب نفسي على الاكل واحس باني اريد اسنرجع..شطرا لكم