تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نظام غذائي يومي لزيادة الوزن
تم إنشاؤها في 8 أغسطس 2021
تم تعديله في 12 أغسطس 2021
754
امتلك 50 كيلو والرقم ثابت لمدة 10 سنين، واريد ان ازيد 15 كيلو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج الى زيادة البروتين يوميا وبما ان الوزن ثابت الافضل عمل تحاليل شامله خصوصا للغده
البروتين موجود بالطعميه والفول
واللحم والدجاج والالبان
0
2021-08-12T17:30:04+00:00
2021-08-12T17:30:04+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-50-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-10-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-15-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-1534061#answer-0
تحتاج الى زيادة البروتين يوميا وبما ان الوزن ثابت الافضل عمل تحاليل شامله خصوصا للغده
البروتين موجود بالطعميه والفول
واللحم والدجاج والالبان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من نقص الوزن واريد ان ازيد وزني 5 كيلو على الاقل كيف ذلك رجاءا
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 وزني 30 كيلو اريد ان ازيد وزني وانا نحيف جداا فما الحل
سؤال من أنثى سنة
مرحبا ، انا وزني 45 كغ وطولي 168سم، واريد طريقة لكي ازيد وزني 15 كيلو اي اريد ان يصبح وزني...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه في 16 من عمري وزني 55 واريد انقاص 5 كيلو بطريقه صحيه وحميه صحيه طولي 155 واريد ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين