التخصص
تغذية
الموقع
الرياض، السعودية
| السبت | من |
05:00 PM
|
الى |
07:00 PM
|
| الاحد | من |
03:30 PM
|
الى |
05:30 PM
|
| الاثنين | من |
03:30 PM
|
الى |
05:30 PM
|
| الثلاثاء | من |
03:30 PM
|
الى |
05:30 PM
|
| الاربعاء | من |
03:30 PM
|
الى |
05:30 PM
|
| الخميس | من |
05:00 PM
|
الى |
07:00 PM
|
سؤال من ذكر، 20 سنة
2022.10.2
الأجابة
د. سهام عليحسب وزنك تحتاج مايعادل ٣٠ جرام بروتين من whey بالاضافه للحم او دجاج او بيض خلال اليوم وجبه واحده راح مكتوب بالجدول كل سكوب كم تعطي بروتين فاحسب لتوصل ٣٠ جم
تابع القراءة
سؤال من ذكر، 26 سنة
2022.10.2
الأجابة
د. سهام عليالافضل اخذ منتجات عاليه السعرات والبروتين مثل الالبان مع عمل رياضه مباشره بعدها
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة
2022.10.2
الأجابة
د. سهام عليالافضل زيادة السعرات الحراريه والبروتين بالاكل وتقليل الدهون راح يقلل من حب الشباب وليس العسل
تابع القراءة
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
...
