هل السفن آب مضر وكم سعرة حرارية في كوب السفن اب

icon 23 فبراير 2016
icon 32960
هل السفن آب مفيد أم مضر للأطفال والكبار؟ وكم سعرة حرارية في كوب السفن اب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس للسفن أب أي فوائد صحية للكبار أو الصغار، ولكن في المقابل فإن استهلاكها بكميات محدودة لن يسبب أضرار صحية في الغالب، فلا بأس من شربها على فترات متباعدة، ويفضل بالتأكيد اختيار المشروبات الصحية بدلًا عن المشروبات الغازية مثل السفن أب.

 

أما بالنسبة للسعرات الحرارية في السفن أب فإن كوب واحد من السفن آب يحتوي على حوالي 140-150 سعرة حرارية، وهذا يعتمد على حجم الكوب ومكونات السفن آب المستخدمة أو نوعها، لذلك ينصح باستهلاك السفن أب بشكل معتدل وبشكل جزئي من نظام غذائي متوازن.

 

للمزيد:

1 2016-02-24T18:35:36+00:00

ليس للسفن أب أي فوائد صحية للكبار أو الصغار، ولكن في المقابل فإن استهلاكها بكميات محدودة لن يسبب أضرار صحية في الغالب، فلا بأس من شربها على فترات متباعدة، ويفضل بالتأكيد اختيار المشروبات الصحية بدلًا عن المشروبات الغازية مثل السفن أب.

 

أما بالنسبة للسعرات الحرارية في السفن أب فإن كوب واحد من السفن آب يحتوي على حوالي 140-150 سعرة حرارية، وهذا يعتمد على حجم الكوب ومكونات السفن آب المستخدمة أو نوعها، لذلك ينصح باستهلاك السفن أب بشكل معتدل وبشكل جزئي من نظام غذائي متوازن.

 

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل السمنة وراثية ؟ مقالات طبية
فيتامينات تخفض ضغط الدم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض