سؤال من ذكر سنة

تغذية

افضل طريقة لازلة الكرش ونمو العضلات

icon تم إنشاؤها في 6 يونيو 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1313
افضل طريقة لازلة الكرش ونمو العضلات

إجابات الأطباء على السؤال

افضل طريقة تكون باتباع نظام غذائي متوازن مع متابعته من قبل اخصائي تغذية وممارسة الرياضة يوميا لما لا يقل عن نصف ساعة 4 2014-06-07T11:58:08+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
افضل طريقة تكون باتباع نظام غذائي متوازن مع متابعته من قبل اخصائي تغذية وممارسة الرياضة يوميا لما لا يقل عن... اقرأ المزيد
افضل طريقة تكون باتباع نظام غذائي متوازن مع متابعته من قبل اخصائي تغذية وممارسة الرياضة يوميا لما لا يقل عن نصف ساعة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أفضل طريقة لتناول الدواء مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
أفضل طريقة لتناول الثوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع