تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن بماذا تنصحوني
23 يناير 2016
1244
اعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن بماذا تنصحوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-23T23:20:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من خلال اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن بشكل عام وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
وتنظيم الوجبات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن
يجب تجنب شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وبعيدا عن الوجبة لانها تساعد على تراكم الدهن في منطقة البطن
اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا
3
2016-01-24T10:09:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-669764#answer-0
من خلال اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن بشكل عام وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
وتنظيم الوجبات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن
يجب تجنب شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وبعيدا عن الوجبة لانها تساعد على تراكم الدهن في منطقة البطن
اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا مصاب بالسكري نوع اول ولدي مشكل في زيادة الوزن رغم ممارسة الرياضة خاصة البطن بماذا تنصحوني وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من زيادة الوزن خصوصا منطقة البطن والصدر والوجه وارجو منكم الحل سواء حبوب او مشروب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا ام مرضعة اعاني من فقدان الوزن والهزالة بسبب سوء التغذية بماذا تنصحوني ...وهل الرضاعة سبب في النحافة؟
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
اعاني من زيادة في الوزن خصوصا منطقة الارداف والبطن اريد ان اقلل وزني
سؤال من أنثى سنة 607
في تغذية
زيادة في الوزن ((منطقة الارداف))
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من زيادة في الوزن و تراهلات في البطن مع العلم اني قصيرة القامة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا انا اعاني منا النحافة و عمري 19 بماذا تنصحوني لكسب الوزن مع العلم ان وزني الحالي 47’,
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أريد التخلص من كبر البطن بعد الولادة بماذا تنصحوني حضرتكم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من الدهون في منطقة البطن واريد خسارة بعض الوزن دون الشعور بالتعب؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد في منطقة البطن علماً اني لا اعاني من وزن زائد في بقية مناطق جسمي فقط في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين