اعاني من النحافه واريد نصايح ادويه او حبوب فاتحه للشهيه تنصحوني بها و
إجابات الأطباء على السؤال
يعاني بعض الأشخاص من النحافة نتيجة العديد من الأسباب ومنها فقدان الشهية ويمكن اتباع النصائح والأدوية أو الحبوب التي تحفز فتح الشهية ومنها:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الثيامين الذي يعرف باسم فيتامين ب-1.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تمت الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل الدرونابينول، أو ميجيسترول، أو الأوكساندرولون تحت إشراف الطبيب المختص.
- استشارة الطبيب حول بعض الأدوية غير الموافق عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل مضادات الاكتئاب، بعض مضادات الهيستامين، وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء لجعل الأوقات ممتعة وفتح الشهية.
- تناول الأطعمة المفضلة لك مع تغيير قائمة الطعام لتجنب الملل وفقدان الشهية.
- تناول 5-6 وجبات مختلفة على مدار اليوم.
- تجنب تخطي وجبات الطعام وتحديد أوقات معينة للوجبات.
- التقليل من تناول الألياف.
- تناول وجبات خفيفة بين الوجبات مثل الفواكه والمكسرات وغيرها.
- احتساب بعض من السعرات الحرارية في الشراب مثل مخفوقات البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير وتجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل الصودا.
للمزيد:
- ما هي طرق فتح الشهية؟
- الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية
- افضل حبوب فتح الشهية لزيادة الوزن
- كيف افتح شهية المريض للاكل؟
- ادوية تساعد على زيادة الوزن
- الأعشاب الطبية لزيادة الوزن
- النحافة وطرق علاجها بشكل صحي
- النحافة المفرطة وآثارها السلبية
- 12 مرضاً قد تسبب النحافة
- 6 طرق مبتكرة لعلاج النحافة
- كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
- أطعمة تساعد على زيادة الوزن
المرجع:
1 2016-01-23T22:57:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D9%87-669096#answer-0يعاني بعض الأشخاص من النحافة نتيجة العديد من الأسباب ومنها فقدان الشهية ويمكن اتباع النصائح والأدوية أو الحبوب التي تحفز فتح الشهية ومنها:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الثيامين الذي يعرف باسم فيتامين ب-1.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تمت الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل الدرونابينول، أو ميجيسترول، أو الأوكساندرولون تحت إشراف الطبيب المختص.
- استشارة الطبيب حول بعض الأدوية غير الموافق عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل مضادات الاكتئاب، بعض مضادات الهيستامين، وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء لجعل الأوقات ممتعة وفتح الشهية.
- تناول الأطعمة المفضلة لك مع تغيير قائمة الطعام لتجنب الملل وفقدان الشهية.
- تناول 5-6 وجبات مختلفة على مدار اليوم.
- تجنب تخطي وجبات الطعام وتحديد أوقات معينة للوجبات.
- التقليل من تناول الألياف.
- تناول وجبات خفيفة بين الوجبات مثل الفواكه والمكسرات وغيرها.
- احتساب بعض من السعرات الحرارية في الشراب مثل مخفوقات البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير وتجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل الصودا.
للمزيد:
- ما هي طرق فتح الشهية؟
- الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية
- افضل حبوب فتح الشهية لزيادة الوزن
- كيف افتح شهية المريض للاكل؟
- ادوية تساعد على زيادة الوزن
- الأعشاب الطبية لزيادة الوزن
- النحافة وطرق علاجها بشكل صحي
- النحافة المفرطة وآثارها السلبية
- 12 مرضاً قد تسبب النحافة
- 6 طرق مبتكرة لعلاج النحافة
- كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
- أطعمة تساعد على زيادة الوزن
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحافه واريد حبوب لزيادة وزني !
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافه ومتزوجه واريد زياده وزني بما تنصحوني من عقاقير طبيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اسلام عايكم ورحمت الله اعاني من النحافه واريد ان ازيد صحتي وشكرا
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
انا فتاة عمري ١٩ اعاني من النحافه،وفقدان للشهيه ففي بعض الأحيان اتخن لدرجه بسيطه ثم يعود جسمي لما كان عليه.هل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا عندي ولد ابو 9سنوات ويعاني من النحافه المفرطه واريد فيتامين او نصائح تساعده في زيادة وزنه ¿ شكرا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا مرضعه واعاني من النحافه هل يمكنني تناول حبوب آركتين وهل يأثر ذاك على ابني ابوستة اشهر ؟وشكرا لكم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم .. انا اعاني من مشكلة النحافه استخدمت ادويه كثيره ولم اجد نتيجه مرضيه اتمنى ان تساعدوني في طرح...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
عمري ٢٣ ووزني ٣٩ اعاني من النحافه بشكل مرهق رغم اني استخدمت حبوب لفتح للشهيه وخلطات وكلشي اسمن فتره اسبوعين...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا وزني حاليا هو 40 كيلو والوزن المثالي لي هو 48-50 يعني انا أعاني من نحافه فكيف أزيد وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السﻻم عليكم.. عمري 18 سنه وطولي 158 ووزني 42 واعاني من النحافه واريد زيادة وزني ليصل الى 50 كيلو غرام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين