سؤال من أنثى 28 سنة

تغذية

ما الدايت المتاح لى اثناء الرضاعه و الرياضه ايضا

icon تم إنشاؤها في 13 نوفمبر 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1064
اعانى من زيادة الوزن بشكل كبير اثناء الرضاعه لأنى أشتهى الحلويات بشكل مبالغ فيه و أود ان انقص من وزنى و أشد جسمى

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك إستبدال الحلويات بالفواكة و الخضار . 0 2019-11-14T11:43:48+00:00 2019-11-14T11:43:48+00:00
يمكنك إستبدال الحلويات بالفواكة و الخضار . اقرأ المزيد
يمكنك إستبدال الحلويات بالفواكة و الخضار .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العطاس اعادة تشغيل تلقائية للجسم مقالات طبية
كيف يستولي فيروس الإنفلونزا على الخلايا أخبار طبية
اعادة تسوية سطح مفصل الورك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع