تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد زيادة في وزني انا نجيفة ومقبلة على الزواج ما هي دواء الطبيعي المناسب لي لا اريد الحلبة رجاء شكرا
9 سبتمبر 2016
1191
اريد زيادة في وزني انا نجيفة ومقبلة على الزواج ما هي دواء الطبيعي المناسب لي لا اريد الحلبة رجاء شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك
يمكنك عمل مكمل غذائي غني جداً جداً بالسعرات كوب حليب كامل الدسم سائل مع 3 ملاعق حليب بودرة وتناولي المكسرات واعتمدي على الكوكتيل الحليب مع الموز فهو ممتاز لزيادة الوزن
كما يمكنك اخذ فاتح شهية كما ينصحك طبيبك
1
2016-09-10 16:18:04
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي]()
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AC%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-839387
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
اهلا بك
يمكنك عمل مكمل غذائي غني جداً جداً بالسعرات كوب حليب كامل الدسم سائل مع 3 ملاعق حليب بودرة وتناولي المكسرات واعتمدي على الكوكتيل الحليب مع الموز فهو ممتاز لزيادة الوزن
كما يمكنك اخذ فاتح شهية كما ينصحك طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد اي دواء لزيادة الوزن و هل حبوب ديكزون خطيرة الاستعمال ارجو الاجابة من فضلكم لاني مقبلة على الزواج و...
عزيزتي ديكازون هو علاج يستخدم لحالات التهابات مختلفه
وله اضرار خطيره جدا
بإمكانك استخدام حبوب البيره و دواء موسيجور ولكن من أضراره الجانبيه جفاف الفم والغثيان
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 21سنة وطولي 143ووزني 34 تناولت حبوب برياكتين لكن اخاف ان لها اثارجانبية علي صحة من فضلكم اريد طريقة...
لزيادة الوزن
عليك بالتالى
تناول الطعام بشكل منتظم وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع البدء في تناول الطعام اول اليوم قبل 8ص
هذا أفضل طريقة لزيادة الوزن
ثم تناول وجبة كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
عمل عصير البرتقال والتفاح والشمندر بشكل يومى كوب
مع الاستمرار بتصل الي وزنك المناسب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا بنت عمري 17 سنه بعاني من زياده في الوزن وزني 56 وطولي 154 بنالسبه لطولي الوزن ما...
وعليكم السلام نور , لديك 3-4 كيلو زيادة فقط , انت غير محتاجة لحبوب , انت فقط محتاجة للمشي و الاعتدال في كميات الطعام , تجنب المقليات و الحلويات , و اتبعي حمية صحية بتناول المجموعات الخمسة من الطعام و الطهى بدل القلي ... تناولي الخضار و الفاكهة ,,, و اهم شي ممارسة الرياضة او المشى يوميا ساعة
بالنسبة للعشبة يفضل ان لا تستعمليها ولديها عوارض جانبية اكيد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا أريد أن أزيد في وزني قليلا فوصفت لي طبيبة عامة دواء ميغرازان ..وأنا عرسي بعد هاذا الشهر...
ان الزياده فى الوزن هى اسهل شيئ اما بالنسبه للدواء فيرجى كتابة بالاتينيه لعدم الخلط
سؤال من غير معروف سنة 33
في تغذية
مرحبا اريد ان استفسر عن كيفية وطريقة التسمين مع اني جربت كل الطرق وكانت النتيجة ع الفاضي عمري21 سنة واعاني...
اول شئ ساوي تحاليل الغدة الدرقية , فحص لجرثومة المعدة , فحص بول و براز و صورة عن الدم ... و ممكن تاخدي 2 كوب انشور في اليوم و حبوب خميرة البيرة 2 حبة بعد كل وجبة و لكن انصح ان تعملي التحاليل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم .. انا اعاني من السمنه وأُريد عمل ريجيم صحي مناسب لاكن لا اعرف كيف .. اذا امكنكم مساعدتي...
وعليك السلام. يجب عليك تناول فنجان من القهوة في الصباح الباكر وتناول وجبة الافطار مبكرا وان تتناولي 5وجبات صغيرة يوميا قليله الدهون ويجب الابتعاد عن السكريات والزبده والقشدة واللبن كامل الدسم وابتعدي عن المايونيز والمحمرات والمقليات وتناول الخضروات الخضراء والحبوب الكاملة ويجب الاقلال من تناول الملح في الطعام وممارسة المشي يوميا لمدة 30دقيقة والنوم لساعات كافية والبعد عن القلق والتوتر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 18 اعاني من النحافة و شهيتي ليست مفتوحة بحثث عن ادوية لكن كلها لها جانب سلبي...
نعم يفضل زيارة اخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي والتأكد من عدم وجود سبب طبي للنحافة. لكن سأعطيكِ بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم.. اريد ان اسأل حضرتكم هل ان الكمون يسبب العقم لدى النساء لاني اريد ان اشربه و ذلك لانقاص...
لا صحه لها
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
انا وزني 49 وعمري 21 سنه ارجو معرفة الحل او العلاج المناسب له لما لها من اثار سلبيه على حياتي...
في البداية يجب الاطمئنان وعمل فحص هرمونات وفيتامينات ومن ثم اللجوء لممارسة الرياضة لزيادة وزن العضلة وهذا يساعدك على تناول كميات اكبر من الغذاء وزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم وشكرا على المجهودات اريد ن اعرف كيف ازيد وزني الذي هو 55 كغ بالرغم من ان عمري 28...
كم هو طولك؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره