عمري 22 وانا مريضة سكري النوع الأول اعاني من فقدان شهية والشعور الدائم بالشبع مع بقائي بلا اكل والشعور كذلك بالتقيئ وانتفاخ بالبطن واحياناً وجع خفيف في القسم العلوي والخمول

أهلا عزيزتي ، من الممكن التواصل معي ،للتأكد من كمية الاكل التي تتناوليها وهل هناك انسجام مع جرعات الانسولين 0795767352

سؤال من ذكر 25 سنة

تغذية

الجسم وكانه جسد طفل لايوجد نشاط هل هاذا يدل على شي خطير ارجو الافاده

Q: فقدان الشهية رغبة في القيء الصداع خاصه من جهة العيون الاكتئاب الخمول رغبه في نوم وكنت اعاني الارق ضيق في التنفس تساقط الشعر والدوخه عند رفع راس فجأه ما سبب هذا؟

احتمال يكون عندك انيميا اوفقر الدم يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وبول وبراز وغدة درقية وكذلك وظائف كيد وكلى وفيتامين د

Q: اعاني من ضعف في الشهيه والنحافه وضعف العضلات وعندما اعمل اشعر بالجوع الشديد والضعف لذالك ارجو وصف فيتمينات خاصه بالتسمين السريع وشد العضلات لاني اعمل في الاعمال الشاقه

تقييم حالة زي حضرتك بالفحص والتحاليل والقياسات مهم جداً لوصف افضل طريقة غذائية او رياضية او دوائية

Q: اعاني من نحافة زايده وفقدان شهيه غالباً وزني 31 وطولي١٥٠! جربت فيتامينات ونظام غذائي لكن جسمي هزيل جدا ولايستجيب واعاني بعض الاعراض مثل دوخه تسارع نبضات القلب والشعور بالتعب

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات وزيت السمك بعد الوجبات وكذلك العصائر مثل الموز باللبن

Q: اولا أعاني من فقدان الشهية في الصباح بالأخص. او شعور بالكسل عن تحضير الفطور. وأشعر بعض الأوقات بدوار لبضعة ثواني. من دون سبب وفِي أغلب الحالات لما أكون فالبيت. و النحافة

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب

Q: سرعان ما بنسي لدرجه عاليه ليس لدي رغبه في الطعام مطلقا لدي فقد في الوزن وزني ٤٧ ابغي ذيادة وزني وسرعه التفكير ومنع النسيان

ينصح بأخذ فيتامينات فهي ممكن ان تزيد الوزن و تزيد الشهية عندكم

Q: اعاني من زياده في الوزن ورغم قلة شهيتي للأكل ومع عدم قدرتي على العمل ودقات قلبي تتسارع عند الحركة

يجب فحص الغدة الدرقية عزيزتي

Q: سلام انا امرأة عمري٥٠سنة اعاني قليلا من السمنة في آخر فترة اصبحت اشعر بالتعب والخمول الشديد عند تناول الحليب صباحاً عند الاستيقاظ وعدم القدرة على القيام بابسط الامور ،ما السبب

عندما تتقدم المرأة في السن، ينخفض عندها مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وذلك مع بداية انقطاع الدوره الشهريه..ومن هنا أشير إلى أن المضاعفات تختلف من مرأه لأخرى فقسم منهن يعانين من الالتهابات النسائيه أو الهبات الحراريه، انخفاض في كثافة العظام، تزايد نسبة الكوليسترول السيء في الدم، زيادة الوزن كما وتخسر البشره من مرونتها وحيويتها, صداع وتوتر ... لهذا يجب على كل امرأه تجاوزت ال45فما فوق أن تهتم بنمط حياه صحي سليم وممارسة الرياضه... وأن تعمل على تغذيه مفيده خاليه من الدهون الحيوانية والسكريات اختيار مكمل الكالسيوم، المعادن والفيتامينات

Q: اعانى من نقص حاد فى الوزن وشحوب البشرة وتساقط الشعر بشكل كثيف كما اشعر دائما بالتعب والهبوط عندما ابذل اقل مجهود

ينصح بإجراء فحوصات شاملة تشمل فحص الحديد وفيتامين د والسكري

Q: بشرتتي صفراء نوعا ما / دوخة/احساس بالغثيان/عدم الاكل / فقدان الشهية/ التعب والارهاق/ الم في الظهر/ النحافة 45kg/ و امارس كرة القدم هده مشكلتي

ينصح بعمل تحاليل للڤيتامينات والمعادن وخاصة تحليل الحديد

1 ديسمبر 2019

1233

احس دايم با التعب والارهاق والقلق وشرود الذهن وعدم التركيز ونسيان شديد وضعف في الجسم اتناول الطعام لايزيد وزني وحتى لو فيه طفل دفعني للخلف لاستطاع احس بضعف شديد في عضلات الجسم