السلام وعليكم، اعاني من التعب والخمول الدائم. عند بذل مجهود اشعر باني ساصاب بالمرض والزكام وايضا اشعر بعدم التركيز مع ابصداع والتوتر واشعر ايضا بالاكتئاب الشديد عند القيام بالواجبات اليوميه مثل الدراسه او العمل او الاتفكير باشياء . لقد تعبت كثيرا لانني لم اجد حل لمشكلتي ارجو مساعدتي

سلامتك. ان عرض الشكوى بشكل مقتضب لن يغني عن اخذ تفاصيل السيره الصحيه او ألمرضيه والفحص المباشر واحتمالية اللجوء لبعض التحاليل في بعض الحالات فمن الاصح مراجعة الطبيب النفسي للوقوف على تشخيص طبي دقيق. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

انا شاب عندي ٢٣ سنة عند الذهاب الي اي مكان كبير وواسع اشعر بعدم القوة في قدمي والشعور بالضعف وعدم التركيز واحيانا اشعر باحساس السقوط علي اليمين او اليسار وعند النظر الي مبنى مرتفع اشعر بحساس السقوط علي الظهر عند الكشف عند دكتور النفسية اعطاني لوسترال ٥٠ مجم قرصان الصبح و المساء و ايضا اميبريد ٥٠ مجم ما هي المشكلة و اسببها و هل العلاج صحيح!؟

هذه اعراض رهاب الساحات والاعراض التي ذكرتها نتيجة الحالة وهو نوع من القلق الشديد في الاماكن الواسعة والخالية والاسواق او التي لا يمكن الخوج منها بسهولة وتحتاج الى علاج سلوكي ودوائي معا مع ممارسة الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى والصلوات والابتعاد عن النيكوتين والكفائين واخذ اليانسون ومضغ النعناع

اعانى من فقد الثقة فالنفس والتركيز وتشتت الانتباه والنسيان بشكل كبير و فتور وصمت دائم ورغبة ملحة ف عدم فعل شئ واظل اسرح كثيرا وضعف ف الاراده وعدم القدرة ع انجاز شئ منذ 5 سنين

تلك الأعراض غير محددة. الأفضل استشارة طبيب نفسي.

أعاني من الارتباك الشديد وعدم القدرة على النظر في عيون الناس ودائما أتجنب النظر كثيرا لكي لا أرتبك ولا أستطيع المشاركة في نشاطات إجتماعية او أي شئ آخر بس إرتباك وخوفي الشديد

لا بد من المشاركه وزيادة العلاقات الاجتماعيه ويمكن الاستعانه بالمرشده فب المدرسه

عندي الأعصاب عند وقوع خلافات مع اصحابي اختنق كثيرا مما خلف كل ليل اختنق بدون سبب معين و كان شئ يخنقني في حنجرتي او يحرقني أخاف كثيرا هل سبب هدا الاعصاب

اخبري اهلك حتى يساعدوك او يعرضوك على الطبيب النفساني

السلام عليكم . انا اعاني من احمرار بشكل كبير في منطقة الوجه في كثير من الحالات المختلفة مثل التحدث مع الغرباء او ممارسة الرياضة و عند الوقوع في مواقف محرجة او المشاركة داخل القسم و خاصة عند تحدث الاساتذة معي

لازلت في مقتبل العمر والتغيرات متوقعة في هذه المرحلة العمرية وفي حال كانت الحالة شديدة يمكنك مراجعة المختص النفسي ليشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء ويفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

اعاني من مشكلة صحية لا اعرف سببها

Q: السلام عليكم اشعر بضيق وعدم الارتياح عند التعامل مع الاخرين وقلة قدرة على التواصل الجيد مع اني اتمرس دائما على التواصل واقرأ عنها ولكن يحدث معي مثل الخمول العقلي عند التواصل

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخفيف القلق والتوتر

Q: اشعر بفراااغ كبير جدا ولا استطيع التركيز على شئ واحد ولا افكر مثل الناس الطبيعيه عقلي توقف عن التفكير اشعر اني ساجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: اشعر بالتوتر والخوف الشديد عند التحدث مع الاشخاص لدرجة انني لا استطيع النظر اليهم والمصيبة انها تحدث ايضا مع اقرب الاشخاص لي اشعر دائما بالخجل لدرجة انني لا استطيع دخول المسجد

يجب مراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة انه القلق Social phobia, Anxiety

19 يونيو 2024

143

يحدث لي كثيرا قلة فالتركيز وتوتر كبير وتعب وضعف فالاعصاب عند التعامل فاي شئ مثل الحركة والتعامل مع الاشخاص وحتي عند النظر يحدث لي شئ مثل التشويش وقلة التركيز وعند الحركة والمشي اشعر كثيرا بعدم اتزان ودوخة خصوصا عند النظر في الجوانب او الخلف ليس المسار الامامي وهذه الاعراض تؤثر عليي بشكل كبير