كنت اواجه مشاكل نفسية كتير الفترة الماضية يلي صار انو هلأ عم احس انو نفسي اضرب الحيط او المكتب او اجرح حالي بعدين بقعد ابكي بعدين برتاح نفسيا الي ١٠ اشهر ع هي الحالة و اضافة انو عم احس عالاقل كل اسبوع انو قلبي عم يدق بسرعة بدون ما اعمل جهد

يرجي عمل رسم قلب لاستبعاد وجود مشكله عضويه بالقلب اولا

عندي وسواس قهري صرت مجنون يعني كتير موسوس وبعد وقت من الوساوس القهري صار يجيني وجع راس قوي وهاد الوجع ما بيروح لحتى اعمل عكس الشي الي انا كنت موسوس اني ما اعملو ممكن تساعدوني

إن كان التشخيص وسواس قهري فأنت بحاجة للعلاج الدوائي المعالجات الأخرى دون الدوائي تطيل في معاناتك

انا كنت قبل ماارد ولا اقول لا للاشخاص ولا ارد على اللي يهينوني وكنت دايم معا اختي اذا اتهاوش معها ماارد الان انا تغيرت صرت أرد عليها وصرت اذا صار لي اي موقف ادافع عن نفسي بس اكتشفت معا الايام انه اهلي قامو يقولون صرتي نذله ولسانك طويل واذا دخلت محل كنت مااعرف اطلب صرت بس الحين صرت اطلب

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل ضبط الإنفعالات وزيادة الثقة بالنفس

عمري 23 سنة ودائما اتخيل ان عمري قصير واني حامرض واموت وابكي بطريقة هيسيرية واحس اني مستحيل افرح او احس بسعادة كل شي عندي عادي بعد وفاة ابوي قبل سنتين صرت اخاف حتى اني انام والنور مطفي صار عندي قلق وارق وارهاق نفسي مو طبيعي حتى اني صرت ما احب اطلع من البيت ولا احب الاقي اي احد ايش الحل

الخوف، الأرق، الإرهاق النفسي، والعزلة يمكن أن تكون نتائج طبيعية لفقدان شخص عزيز، خاصة إذا استمرت هذه المشاعر لفترة طويلة كما في حالتك. أنتِ قد تكونين تعانين من إضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو إضطراب القلق العام أو حتى الاكتئاب، وهذه كلها حالات يمكن أن تحدث بعد تجربة فقدان مؤلمة. الأعراض التي ذكرتها مثل الخوف من الموت، القلق المفرط، الأرق، والعزلة، كلها تدل على أنك قد تحتاجين للمساعدة المتخصصة. حتى لو كان لديكِ صعوبة في الخروج من المنزل أو التفاعل مع الآخرين، حاولي البدء بنشاطات بسيطة مثل المشي أو الانخراط في هواية تحبينها. ذلك سيساعد في تقليل شعور العزلة. الأرق يمكن أن يتفاقم بسبب القلق. حاولي وضع روتين مريح للنوم مثل تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، ممارسة بعض تمارين التنفس أو الاسترخاء، ومحاولة النوم في بيئة هادئة ومريحة. من المهم أن تعلمي أن هذه المشاعر قد تكون طبيعية بعد فترة من فقدان أحد الأحباء، لكن إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة وأثرت على حياتك اليومية، من الأفضل أن تلجئي إلى معالجة نفسية لمساعدتك في التعامل معها بطريقة صحية.

شعوري بالذنب والخجل من الكل صرت اكره اشوف نفسي بالمرايه ومااطلع من غرفتي ابكي او انام لوقت طويل او ماانام ابدا احاول الانتحار عده مرات كرهت الناس وكرهت نفسي بشكل كبير

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

انا عمري 16 و اختي كانت تعتدي علي و ما قلت لحدا وامي كانت تحبها اكثر مني و بعد ما ماتت صارت امي كل ما اعمل شي مع انو بسيط بتقولي اتمنى انو انتي الي ميته صرت اكره نفسي شو اعمل??

تقربي من والدتك لينتقل الحب كله باتجاهك اما ان تكرهي نفسك فلن يحبك احد

من كنت صغيره كان عندي اصدقاء كثير وكنت اتعرف على الناس بسرعه يعني كنت اجتماعيه، بس مرت فتره مااعرف ايش صار تغيرت ولاصرت قادره اواجهه الناس صار عندي صعوبه في اني اتكلم مع احد

هذه مؤشرات رهاب اجتماعي بحاجه للتقييم

السلام عليكم منذ كنت صغيرة عندي ميول لاكل الفحم و مواد البناء كنت اكلها بانتظام و لما كبرت صرت اتحكم في نفسي و ما اكل بس دايما يجيني اشتياق مثل الحاجة فهل انا مريضة نفسيا ؟

انت في مقتبل العمر من المهم ان تراجعي طبيبا ومختص في التغذية وعمل التحليلات الطبية للتأكد من الوضع الصحي ومن ثم يتم التدخل النفسي في حال استقرار الوضع الصحي الجسدي

عندي وسواس قهري من كتر ما كنت استجيب للوسواس صار عندي وجع فالراس و الوجع ما بيروح الى اذا عملت عكس الاشياء الي كنت اعمل لاني موسوس والوجع طول اليوم انا عملت فحوصات وماطلع فيشي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

ادمان الافلام الاباحية

Q: كنت اتعاطف مع الناس واجبر خاطرهم والحين صرت اكره اشوف احديتضايق اويبكي بالذات مقدر اتعاطف ابدا واقول بيني وبين نفسي دراما وصرت اخاف اعبر لني احس الناس تفكر مثلي مالسبب وعلاجه؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

11 يوليو 2021

647

من كنت صغيرة كنت أخذ صور مو أخلاقية لشخص أعرفه بعدين من صار عمري 12 كنت أشاهد اشياء بسيطه وكل ما ازيد العمر والوقت يمر صرت بهذا عمري أشاهد إباحي أكثر من مره صار عندي فترة كئابه وصرت اجرح نفسي بالسكين و كرهت نفسي صار عندي خمول وكسل صرت أكره كل الناس الي محيطين الي