تسجيل دخول 
...مشكله في التعبير بالمشاعر
1 أغسطس 2023
164
انا كنت قبل ماارد ولا اقول لا للاشخاص ولا ارد على اللي يهينوني وكنت دايم معا اختي اذا اتهاوش معها ماارد الان انا تغيرت صرت أرد عليها وصرت اذا صار لي اي موقف ادافع عن نفسي بس اكتشفت معا الايام انه اهلي قامو يقولون صرتي نذله ولسانك طويل واذا دخلت محل كنت مااعرف اطلب صرت بس الحين صرت اطلب
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل ضبط الإنفعالات وزيادة الثقة بالنفس
0
2023-08-10 16:43:49
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-كنت-قبل-ماارد-ولا-اقول-لا-للاشخاص-ولا-ارد-على-اللي-1726681
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل ضبط الإنفعالات وزيادة الثقة بالنفس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
10 أغسطس 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
دكتور قبل سنه بدات عندي هذي المشكلة انو تكلم في خيالي طول الوقت لكن شوي شوي وبعد فترة صرت اتكلم...
الطول؟الوزن؟لا مشكلةإلا في حالة وجود شكوى وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 598
في أمراض نفسية
دكتور انا احس بضيقه انا ودي اصارخ ب اعلى صوتي انا صرت اكره اجلس معا اهلي دكتور انا فيني خوف...
الأشياء اللي صارت من زمان تعالج مع المعالج النفسي العلاج النفسي مهم الوزن ناقص قليلاً
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
كان عندي صديق وكنا زي الاخوان كل شي مع بعض وفقدته وبعد فقدانه صرت اجلس بل بيت م اطلع كثير...
لا يمكن إعطاء إجابة بالتفصيل هناك المثير من المعلومات التي يجب معرفتها، لكن إذا كان فقدانه مفاجئ من الممكن أنه شكّل صدمة نفسية بالنسبة لك ولم تتخطاها، لذلك إذا فقدته منذ أكثر من ثلاثة أشهر وتشعر أن وضعك النفسي للأسوأ وعلاقاتك الإجتماعية أيضاً، يحب أن تتابع مع معالج نفسي لمساعدتك على تخطي الصدمة والتحسّن
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
أنا جود عزباء 22سنه أنا كبيره بس أخاف من الظلام حتى لو أحد معي أخاف لدرجه أخاف من الشارع وهو...
من المفيد مراجعة مختص للتشخيص الدقيق والعلاج
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
من كنت صغيره كان عندي اصدقاء كثير وكنت اتعرف على الناس بسرعه يعني كنت اجتماعيه، بس مرت فتره مااعرف ايش...
هذه مؤشرات رهاب اجتماعي بحاجه للتقييم
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
يجيني خوف مو طبيعي من كل شي ارتجف ومااقدر اتنفس وتزيد نبضات قلبي بس تطور وفجأه صرت اخاف من نفسي...
هذه اعراض قلق عام تحتاجين لمقابلة طبيب نفسي لتقييم شدته وينصح بالمشي لمدة نصف ساعه يوميا و النوم لفترات كافيه و التقليل من السكريات و الشاي و القهو للمساعده على تهدئة الأعراض
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا ولد عمري 16 اعاني من الافكار السلبية بكثرة بسبب ولد في المدرسه يحاول يسوي مشكله معي يعني...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
مو قادره اتحمل شوفه اهلي جالسه بينهم ودي انفر واختلي بنفسي حتى اصواتهم مو قادره اتحمل اسمعهم صرت بس ابغا...
بالسلامة ان شاء الله هذه اعراض الاكتئاب وغالبا انتي داخلة بحالة اكتئاب شديدة دائما ينصح بمراجعة طبيب نفسي ولا حرج في ذلك ويمكن البدء بعلاجات معينة رح تخفف من الحالة اللي انتي فيهايوجد علاجات مثل Fluoxetine . Sertraline ولكن لا يمكن وصفها الا بوصفة طبية من الاخصائي لذلك ينصح بمراجعة الطبيب بأسرع وقت بالشفاء العاجل ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة 598
في أمراض نفسية
دكتور انا اخاف من كل شي اخاف اذ احد ناداني اخاف اروح مكان الحالي دكتور اتا صرت ماعرف اتكلم معا...
انت في مقتبل العمر والخوف غريزة مفيدة للانسان لكن الافراط بها يحتاج الى ضبط وهذا يتم بالتدريب النفسي السلوكي المعرفي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عندي كتير افكار بس فكر اصعب انا امي واختي فيهم مس تجهم حالت ونجب مرقي صرت اخاف من قران بسبب...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره