السلام عليكم انا شخص اعانى من الخجل الشديد والتوتر عند وجودى وسط تجمع كبير لدرجة ان وشي بيحمر جدا وعنيا تدمع وفرحى كمان اسبوع خايف ومتوتر جداااا من اليوم دا لما بحس ان كل الناس مركزة معايا مش عارف اليوم دا هيعدى ازاى عايز دواء يخليني مش متوتر ولا مكسوف وابقى عادى جدا ممكن حد يساعدنى بعد اذنكم

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا يا دكتور كنت بعاني من وسواس قهري وبفضل الله فترة وعديتها بس التفكير مش سايبني لدرجة كنت في مشوار مع صديق ليا وحصل موقف وحسيت اني عيشته قبل كدا ومن وقتها لحد الان وانا بحس كل يوم وطول اليوم انه بيتكرر معايا لدرجة اني بقوم من النوم بقول يا تري هيحصل معايا تكرار مواقف ولا لا ومش بفكر غير في كدا

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

انا عندي ١٦ سنة من وانا صغيرة وانا مبعرفش اكون صدقات وبالعافية بقا عندي صحاب ولما حد بيسألني من المدرسين بتوتر جامد وبفضل افرك ف ايدي جامد وبكون خايفة وقلقان وبتهته في الكلام على طول مع اني عارفة اجاوب ومبقدرش اروح اشتري اي حاجة من السوبر ماركت لوحدي لاني بتوتر جامد لما ببقا لوحدي ارجو الرد

يجب زيادة ثقتك بنفسك، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس لتخفيف التوتر، التحدث مع نفسك بإيجابية، الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص الذين ب يقللون من شأنك، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي القلق

السلام عليكم انا بيحصلي حاجه غريبه بنام من غير ما احس ولما بصحي مش بفتكر انا كنت بعمل ايه قبل ما انام مع العلم يعني اني بنام كويس وأغلب الوقت بحس بتوهان ودوخه من غير سبب

من الضروري مراجعة طبيب متخصص في العصبيه والنفسية بهدف التشخيص الدقيق

السلام عليكم ذكر 24 سنة ..المشكلة ان دماغي مش بتوقف تفكير وديما مشتت ومبقدرش اركز ف حاجة واحدة بسهولة واوقات مبقدرش اقرأ اى نص او كتاب بسبب الADHD بسبب عندي صعوبة ف التركيز ومش بعرف ابدأ ف حاجة وبضيع وقت كبير دورت على النت لقيت ان ف دوا اسمه اتوموكسيتن هل ينفع اخده مع العلم اني باخد مودبكس للاكتئاب

الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

لو سمحت انا شاب لسه عندي ٢٣ سنة بعاني من القلق و التوتر بشكل بيخليني مش قادر اركز في الي انا بعمله ديما حاسس اني قلقان حتي لو مش عارف من ايه بس انا قلبي بيدق جامد و خايف دائما من بكره و من التفكير في المستقبل و بفكر كتير جدداا و لدرجه اني مباكلش و الموضوع مأثر علي صحتي بالسلب و ثقتي في نفسي قلت كتير

السن؟الوزن منخفض قليلًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سلام عليكم انا عندي ١٦ سنة واعاني من ضعف شديد في الذاكرة وعدم تركيز لدرجة اني ممكن اقعد في الصفحةربع ساعة او اكتروتتنسي بعدها،جربت طرق دراسة مختلفة بس فعليا مجبتش نتيجة وانا اتذكر اني من سنتين ذاكرتي كانت كويسة جدا بس معرفش ايه الي حصل علشان تسوءللدرجة دي فانا عايزة اكشف فاروح عند مين؟ ارجو الاجابة.

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية، ويمكنك متابعة جلسات علاج نفسي في حال أنك تمرّين بضغوط نفسية

السلام عليكم انا عندي مشكله من حوالي شهر .. هي اني بفضل دايما افكر في كل المواقف اللي بتحصل ليا وكل الكلام اللي بسمعه لدرجه اني بقيت بسجل وبقيت بكتب الكلام علشان احفظه واقدر افتكر كان ايه هو .. اخدت حبوب امبيريد يعني لو قعدت مع اي حد بيتكلم لازم افضل افتكر قالي ايه ولو مفتكرتش بفضل اعيط حد يساعدني

نحتاج غلى علاج نفسي مكثف في جلسات

السلام عليكم.. بعاني بقالي فترة كبيرة من اني مش قادره اركز بشكل كبير لازم بسرح و بنسى كتير حاجات أنا شلتها فين أو اني اعمل حاجه و افضل شويه مركزة عشان استوعب انا بعمل ايه و اكمله، و اوقات بعمل حاجات وبنسى اني عملتها لحد م اشوفها، والموضوع مأثر عليا كمان ف دراستي بغلط ف حاجات بديهية ايه الحل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيزمع تحسين الصحة العامةملحوظة:الوزن ناقص قليلاً

صباح الخير انا عندي 27 سنه و و بقالي تقريبا 9 سنين لما بيضغط عليا لوقت طويل انا بقعد اصوت و اشد شعري جامد لدرجة انه بيتقطع في ايدي ببقى حاسه بحاجه ولو في اي حاجه جانبي ببقى عايزه اضرب نفسي بيها في دماغي حتى لو هتعور او اموت عادي و كمان رجلي بتبقى ناشفه جدا و ايدي و بقعد فتره تقريبا نص ساعه على ما برجع طبيعية تاني عايزه اعرف ايه السبب و انا كده مريضه نفسيا

نعم مريضه وبحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم من فضلك انا دايما بيجيلي جفاف الريق وانا في الانترفيو وبحتاج مياه عشان اقدر اتكلم حتي ودا راجع لاني بكون متوتر جدا وقتها. ايه العلاج!

18 مارس 2019

545

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

هذا عرض للخوف من مواجهه الجمهور او الاغراب او ذوي السلطه.. يمكنك بتمارين الاسترخاء والتنفس قبلها مع بعض الادويه التي... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مارس 2019

الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي

الحساسية والمناعة

ردة فعل طبيعيه أثناء التوتر الشديد اقرأ المزيد

18 مارس 2019

مع ان التوتر هو السبب في حالتك ويمكن التخلص منه بالتدريب ومعاجة السبب والمسبب ,الا ان, جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية التي لا تحتوي على وصفة طبية ، بما في ذلك العقاقير المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق والألم والحساسية ونزلات البرد (مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان) ، والسمنة ، حب الشباب ، الصرع ، ارتفاع ضغط الدم (مدرات البول) ، الإسهال ، الغثيان ، الاضطرابات الذهانية ، سلس البول ، الربو (بعض موسعات القصبات) ، ومرض الشلل الرعاش. يمكن أن يكون جفاف الفم أيضًا أحد الآثار الجانبية لإرخاء العضلات والمهدئات. الآثار الجانبية لبعض الأمراض والالتهابات. يمكن أن يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية للحالات الطبية ، بما في ذلك متلازمة سجوجرن ، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، ومرض الزهايمر ، ومرض السكري ، وفقر الدم ، والتليف الكيسي ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض الشلل الرعاش ، والسكتة الدماغية ، والنكاف. الآثار الجانبية لبعض العلاجات الطبية. الأضرار التي لحقت الغدد اللعابية ، والغدد التي تصنع اللعاب ، يمكن أن تقلل من كمية اللعاب المنتجة. على سبيل المثال ، يمكن أن ينشأ الضرر عن الإشعاع في الرأس والرقبة وعلاجات العلاج الكيميائي. سلامات 0 2019-03-18T19:27:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%88-1312217#answer-2