تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التفكير في اشياء سلبيه
تم إنشاؤها في 15 يونيو 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
1829
انا دايما بحس اني بفكر في حاجات تضايقني ودا بيخليني اعمل مشاكل مثلا مع خطيبتي و بياثر عليها معرفش ايه الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا لابد من تنظيم حياتك اليومية ومن ثم تقوم بعمل مراقبة ذاتية لنفسك على مدار اليوم تلاحظ فيها انشطتك واهدافك وانجازها وتقلبات مشاعرك وافكارك ومن ثم تجلس مع المعالج النفسي للتشخيص الدقيق والعلاج
0
2020-06-15T18:10:08+00:00
2020-06-15T18:10:08+00:00
2020-06-15T18:10:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%82%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-1430139#answer-0
اولا لابد من تنظيم حياتك اليومية ومن ثم تقوم بعمل مراقبة ذاتية لنفسك على مدار اليوم تلاحظ فيها انشطتك واهدافك... اقرأ المزيد
اولا لابد من تنظيم حياتك اليومية ومن ثم تقوم بعمل مراقبة ذاتية لنفسك على مدار اليوم تلاحظ فيها انشطتك واهدافك وانجازها وتقلبات مشاعرك وافكارك ومن ثم تجلس مع المعالج النفسي للتشخيص الدقيق والعلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم.. بعاني بقالي فترة كبيرة من اني مش قادره اركز بشكل كبير لازم بسرح و بنسى كتير حاجات أنا...
سؤال من ذكر سنة
انا احمد.١٩سنه انا عندي مشكله اني بخاف من حاجات ممكن تحصل في مستقبل .وبشك في اي حاجه وفي اي شخص...
سؤال من ذكر سنة 23
منذ فترة و انا فاقد للإحساس بالوقت و كثير السرحان بفصل عن العالم حواليا و بفكر في حاجات تانيه ،...
سؤال من أنثى سنة
انا مش بنام خالص بقالي كتير و بحس دايما ان فيه حد بينادي عليا و بحلم و انا صاحيه بكوابيس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين