التفكير في اشياء سلبيه

التفكير في اشياء سلبيه
icon 15 يونيو 2020
icon 864
انا دايما بحس اني بفكر في حاجات تضايقني ودا بيخليني اعمل مشاكل مثلا مع خطيبتي و بياثر عليها معرفش ايه الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا لابد من تنظيم حياتك اليومية ومن ثم تقوم بعمل مراقبة ذاتية لنفسك على مدار اليوم تلاحظ فيها انشطتك واهدافك وانجازها وتقلبات مشاعرك وافكارك ومن ثم تجلس مع المعالج النفسي للتشخيص الدقيق والعلاج 0 2020-06-15 18:10:08
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
اولا لابد من تنظيم حياتك اليومية ومن ثم تقوم بعمل مراقبة ذاتية لنفسك على مدار اليوم تلاحظ فيها انشطتك واهدافك وانجازها وتقلبات مشاعرك وافكارك ومن ثم تجلس مع المعالج النفسي للتشخيص الدقيق والعلاج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

بعاني من مشكلة اني وانا بتكلم مع صحابي ممكن اضربهم من غير ما اخد بالي وما باخدش بالي الا بعد...

لا يمكن تحديد تشخيصص هنا، ولكنك غير قادرة على ضبط إنفعالاتك وبالتأكيد يوجد العديد من الأسباب الكامنة التي تدفعكِ الى ذلك، كما أنصحكِ بالمتابعة مع معالج نفسي لمساعدتكِ

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

بقالي ٣ سنين مش بحس بالوقت و كل ما اعمل حاجه او اكون مع ناس و امشي احس ان الوقت...

سلامتك. بالتأكيد انه شعور غريب ومتعب.. ولكن هناك كثير من التفاصيل المهمه المتعلقه بكِ وبهذه الاعراض حتى يصل الطبيب لتقييم وتشخيص الحاله بدقه. فالأفضل ان تزوري طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر ليعرف التشخيص ومنه المعالجه متمنيا لكِ دوام الصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا عندي 25 سنه وعندي مشكله لما بحب حد في الاول بس بكون مهتمه بيه وبعمل المستحيل لحد ما اوصلو...

ينبغي اعطاء نفسك فرصة أكبر ووقت أطول للتعارف والالمام بشخصية المقابل قبل اتخاذ القرار, مع التأكيد على أنك لن تتمكني من إيجاد شخاص بكامل المواصفات على أساس قاعدة معروفة لا يوجد شيء بلا عيوب خاصة بين البشر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه