تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الثقه في النفس والقلق الزائد
6 مارس 2021
1562
انا دايما خايف من النتايج عندي خوف وقلق زائد دايما حاسس ان ف مشاكل هتحصلي ..بيكون شغلي احسن من شغل زميلي ولكني بكون شايف ان شغل زميلي احسن ..تعباااان جدا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-03-06T20:02:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تُركز على الأفكار السلبية والنتائج السلبية للأمور لأن ذلك يزيد من قلقك أكثر، زيادة الثقة بالنفس، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للتحسن
1
2021-03-07T09:55:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-1499699#answer-0
لا تُركز على الأفكار السلبية والنتائج السلبية للأمور لأن ذلك يزيد من قلقك أكثر، زيادة الثقة بالنفس، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للتحسن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
خوف شديد من اي شغل اقدم عليه
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
مخنوقة دايما ومش بحس بحاجه تفرح حته لو الحاجه دي مفروض تبسطني مش ببقى مبسوطة دايما في حزن جويا ولو...
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نفسية
انا دايما بحس ان عاوزه اشوف دم جدا ودايما بمسك موس واقطع ف ايدي وبحب الوجع دا اوي وقلبي بيدق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عندي توتر وقلق شديد دايما وفي كل الاوقات .. ممكن استعمل حبوب ديازيبام ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا عندي 17 سنة دايما بحب الوحدة عشان اهرب من مشاكل اهلي ثقتي مش كبيرة في الناس بيحصلي حالة كل...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
طب نفسي دايما لما اجي اتكلم مثلا في مجموعه وجهي بيحمر واحسن برعشه مع اني بكون شايفه ان الموقف مش...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
بحس بخوف وقلق لما بقوم بشرح اي حاجه قدام زملائي . رعب وخجل . مع اني بكون فاهمه الموضوع اكثر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
فتره كبيره تصل الي سنه اعاني من اضرابات نفسيه،مزاج سئ ،حزن شبه دائم بلا سبب وهروب من الواقع بالنوم ووساوس...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
عندي وسواس الخوف من عدم النوم خصوصا اذا كان في اليوم التالي موعد مهم او شغل، كيف يمكن ان اتخلص...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عندي دايما خوف من ان اسمع أصوات و انا لااشتكي من اي مرض نفسي و المشكلة و الخوف و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين