السلام عليكم ...انا شاب عمري 29 سنة اعاني منذ اكثر من 7 سنوات من فوبيا السيارات ... اي خوف شديد عند ركوب السيارة واعراض كثيرة كالاختناق وضيق التنفس ...وهي بازدياد ...بحيث اني افكر الف مرة قبل ركوب السيارة ...ما علاج ذلك ...مع العلم اني راجعت طبيب نفسي وتناولت بعض الادوية دون جدوى ماهو العلاج ؟

علاج هذا النوع من الرهاب ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس

عمري 23 ،منذ عدة ايام وانااشعر بشد وضغط ومثل نبض في الراس في الجانبين واحيانا ضغط من الخلف اعلى الرقبه او في اعلى الراس لا اتناول المسكن لانني لا اشعر بصداع او الم لكن هذه الحاله مزعجه مع العلم انني قد مررت بحالة بتوتر وخوف من قبل ما سبب ذلك؟ هل يمكن ان يكون بسبب الاذن او الرقبه ام من التوتر ام ماذا

اذا كان لا يوجد أي سبب صحي، يمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم انا شخص في 26 من العمر اعاني من الارق منذ مدة طويلة اكثر من عامين ، لم افهم المشكلة مع انني لا اعاني من قلق او كئابة او مرض مزن و ايضا انا امارس الرياضة 3 مرات في الاسبوع من فضلكم هل من الحل ، انني اعاني

نستيقظ فجراًنمنع نوم النهار حتى العِشاء والعَشاءونغلق كل الشاشات والتليفونات ونبعدها عن غرفة النوممشروب شاخن قبل النوم.. يفضل الحليب.بعد أسبوع نراجعوربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

مرحبا' انا شاب ابلغ من العمر 18 عام ضهرت منذ فترة قصيرة لدي افكار متكررة مثل الناس يريدون اذيتي او الوقوف في طريقي او الانتقام مني وهي افكار وهمية ومزعجة واحاول التخلص منها ولكن لا استطيع. هل هي وسواس قهري؟ وكيف استطيع العلاج من هذه الافكار 'وشكرا'

سلامتك. طالما ان هذه الافكار تتكرر وهي دخيله ومتطفله وقسريه وتعلم انها ليست حقيقيه وتحاول مقاومتها فهي (على الأغلب) وسواسية المنشأ وتفضي الي شعور بالضيق والقلق. انصحك بمراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر وشخصي ليتم تقييم حالتك النفسبه بشكل اكيد وقاطع ويتأكد من التشخيص ويضع الخطه العلاجيه المناسبه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق.

اعاني من هلع اثناء النوم ويحصل اكثر من مرة واحدة في النومة اصبحت لا انام الليل او لا انام جيدا منه..حصلت ٣ مرات معي بان افزع بشكل مبالغ فيه واصرخ بصوت مرتفع مع تسارع نبضات القلب ورجف الجسم (الموضوع مستمر من ٦ اشهر او اكثر وبداياته كنت اشعر في تكهرب او مثل الكهرباء في الصدر او القلب )

إن هذه المشكلة أثناء النوم لها أسباب نفسية، من المهم معرفة إن كنت قد تعرضت لأي حادث أو صدمة نفسية أو أي مشاكل أو إضطرابات في حياتك اليومية أو أي تغيير مما قد يكون أثّر على صحتك النفسية بشكل سلبي أو منذ فترة سابقة أيضا، يجب أن تتابع مع معالج نفسي حتى تعالج الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه العوارض وتتحسن حالتك

توفى والدي منذ سنه أذكره كثيرا وابكي وبدأت حالتي في التدهور بعد ثلاث شهور من وفاته وصرت اعاني من دوار الراس والدوخه والم شديد فالمعده والخواصر واجريت تحاليل ومنظار وكل شي سليم

الام براس المعدة ينتج عن القلق الحاد و الضغط النفسي الحاد راجع الطبيب مرة اخرى ففي بعض الاحيان يصاب الشخص بصدمة عصبية تؤثر عليه نفسيا خصوصا لدى النساء

هل مضادات القلق والاكتئاب تسبب ضعف جنسي لا اعاني من مشاكل سمعت كثيرا انها في المستقبل تسبب مشاكل بشكل ملحوظ او عقم ،حاليا اتناول paxil وسابقا استخدمت السيرتريالين والريكسابين

نعم تؤثر ولكن ليس كل العلاج أدويةاستخدم مضادات الاكتئاب الطبيعيةالعمل والهوايات والأنشطة الاجتماعية والعائلية والرياضية الخ.

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

هل ادوية الدوار والقيء تؤثر اذا اكثرت منها

Q: ولدي يعاني من حاله من الخوف والارتباك لفتره لا تزيد عن دقيقه ثم يعود ل طبيعته تيجي له مرتين ثلاث او اربع مرات في اليوم عمره اربع سنوات

يمكنك استشارة معالجة نفسية للتحدث أكثر حول الحالة ومعرفة عمر الطفل و أيضا متابعة الطفل لمساعدته على تخطي الخوف وزيادة الثقة بالنفس

Q: اعاني من الأكتءاب و اتناول جرعة 13 قطرة من دواء امتربتلين في اليوم هل هذه الجرعة تعالج الاكتئاب المتوسط؟

هي الجرعه الكامله لهذا الدواء هي ١٥٠ ملغم والطبيب المعالج اي جرعه انت تحتاج

23 مارس 2022

401

أنا شاب يعاني من دوار وألم في الرأس وقيء أثناء ركوب المركبات (السيارات)، علما أنني أتناول بعض العلاجات مثل Nautisol وغيرها بشكل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع هل تسبب هذه الجرعة أثرا على الصحة العامة للجسم لأنني أكثر منها؟ وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة، ولا أنصحك باستخدام هذا الدواء من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، فهذا الدواء يُفضل أن يُستخدم لأقصر مدة وبأقل جرعة ممكنة، نتيجة تأثيره القوي والمباشر على الجهاز العصبي المركزي، واستخدامه ثلاث مرات أسبوعيًا بشكل دوري أو مزمن قد يؤدي لظهور آثار جانبية، لذا أنصحك باستخدام أدوية تؤدي الغرض ذاته لكنّها أكثر أمانًا، مثل فيتامين ب 6 مثلًا، كما أوصيك بضرورة تجربة النصائح التالية، فهي تخفف كثيرًا من هذه الأعراض المزعجة التي تصيبك عند ركوب السيارات:

اجلس في المقدمة أو بجانب النافذة أثناء الركوب.
أغمض عينيك وخذ وضعية الاسترخاء طوال مدة الرحلة، وإن أمكنك فحرّك كرسيك بحيث يميل إلى الخلف لتتخذ وضعية الاستلقاء.
تجنب القراءة أو استخدام الشاشات أثناء الركوب.
تناول وجبات خفيفة قبل الركوب، وتجنب الأطعمة الثقيلة أو الدهنية.
افتح النافذة بين الحين والآخر واستنشق هواء نقيًا بعمق.
اشرب شاي الزنجبيل قبل الرحلة بنصف ساعة.
جرّب أساور أو نظارات الدوار، وهي منتجات يُزعم أنّها تخفف دوار السفر، ويلاحظ البعض فعلًا تحسّن أعراضهم عند ارتدائها أثناء الركوب، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت ذلك.

للمزيد:

0 2025-05-25T13:43:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A1-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%AA-1575810#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

اجلس في المقدمة أو بجانب النافذة أثناء الركوب.
أغمض عينيك وخذ وضعية الاسترخاء طوال مدة الرحلة، وإن أمكنك فحرّك كرسيك بحيث يميل إلى الخلف لتتخذ وضعية الاستلقاء.
تجنب القراءة أو استخدام الشاشات أثناء الركوب.
تناول وجبات خفيفة قبل الركوب، وتجنب الأطعمة الثقيلة أو الدهنية.
افتح النافذة بين الحين والآخر واستنشق هواء نقيًا بعمق.
اشرب شاي الزنجبيل قبل الرحلة بنصف ساعة.
جرّب أساور أو نظارات الدوار، وهي منتجات يُزعم أنّها تخفف دوار السفر، ويلاحظ البعض فعلًا تحسّن أعراضهم عند ارتدائها أثناء الركوب، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت ذلك.