طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف أساعد المراهقة تعاني من حالته النفسية.؟

icon 18 أكتوبر 2015
icon 922
كيف أساعد المراهقة تعاني من حالته النفسية.؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر المراهقة مرحلة مهمة وانتقالية وقد تشمل بعض الخطورة ويجب التعامل معها بحذر تجنباً للتأثير على الحالة النفسية عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على الهدوء والاستقرار وعدم الانفعال عند التعامل مع المراهق.
  • وضع حدود للعلاقة بينك وبين الشخص المراهق بناء على علاقة عملية وبناءة.
  • وجود اتصال حازم وفعال مع الشخص المراهق مع ضرورة عدم تجنب أو تجاهل أي طلب أو تصرف منه.
  • ضرورة وجود الفكاهة في بعض المواقف والتعاطف مع الشخص المراهق.
  • قضاء وقت أكثر معه وتجنب تركه وحيداً أو شعوره بأنه وحيد.
  • إعطاء الفرصة للمراهقين للمساعدة في حل المشكلات أو تقديم اقتراحات وحلول لبعض المواقف ضمن حدود ما هو مناسب.
  • بناء علاقة قائمة على التعاون والاحترام.
  • محاولة استكشاف هوية المراهقين وتطوير شعور الاستقرار لديهم.
  • محاولة فهم الغضب الذي يظهر على المراهق والاستعداد لأي علامات تحذير خطيرة.
  • مراقبة سلوكيات الشخص المراهق والتركيز على أي من علامات الاكتئاب.
  • تشجيع الشخص المراهق على ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ على حصول المراهق على قسط كاف من النوم والراحة.

إذا كان المراهق يعاني من أي من الحالات العقلية أو يشتبه في إصابته بها، فيجب عليه الحصول على مساعدة من طبيب أو معالج نفسي. حيث أن التعامل مع هذه المشكلات خلال فترة المراهقة لا يساعدهم فقط على اجتياز سنوات المراهقة، ولكنه يمنحهم فرصة للعيش في مستقبل أفضل.

للمزيد:

المرجع:

 0 2015-10-24 13:55:15
طاقم الطبي
طاقم الطبي

تعتبر المراهقة مرحلة مهمة وانتقالية وقد تشمل بعض الخطورة ويجب التعامل معها بحذر تجنباً للتأثير على الحالة النفسية عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على الهدوء والاستقرار وعدم الانفعال عند التعامل مع المراهق.
  • وضع حدود للعلاقة بينك وبين الشخص المراهق بناء على علاقة عملية وبناءة.
  • وجود اتصال حازم وفعال مع الشخص المراهق مع ضرورة عدم تجنب أو تجاهل أي طلب أو تصرف منه.
  • ضرورة وجود الفكاهة في بعض المواقف والتعاطف مع الشخص المراهق.
  • قضاء وقت أكثر معه وتجنب تركه وحيداً أو شعوره بأنه وحيد.
  • إعطاء الفرصة للمراهقين للمساعدة في حل المشكلات أو تقديم اقتراحات وحلول لبعض المواقف ضمن حدود ما هو مناسب.
  • بناء علاقة قائمة على التعاون والاحترام.
  • محاولة استكشاف هوية المراهقين وتطوير شعور الاستقرار لديهم.
  • محاولة فهم الغضب الذي يظهر على المراهق والاستعداد لأي علامات تحذير خطيرة.
  • مراقبة سلوكيات الشخص المراهق والتركيز على أي من علامات الاكتئاب.
  • تشجيع الشخص المراهق على ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ على حصول المراهق على قسط كاف من النوم والراحة.

إذا كان المراهق يعاني من أي من الحالات العقلية أو يشتبه في إصابته بها، فيجب عليه الحصول على مساعدة من طبيب أو معالج نفسي. حيث أن التعامل مع هذه المشكلات خلال فترة المراهقة لا يساعدهم فقط على اجتياز سنوات المراهقة، ولكنه يمنحهم فرصة للعيش في مستقبل أفضل.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 أكتوبر 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم والدتي تبلغ من العمر 65 ومريضة بفشل كلوي منذ20 سنة واصيبت مؤاخرا باكتئاب شديد وحالة من الذهان وتاتيها...

العلاج الوحيد هو الاستمرار على الدواء وإذا لم تستجب ينبغي إعادة النظر في الرعلاج أو جرعته من قبل الطبيب المعالج ، أما إدخالها إلى مصحة نفسية فهذا يخضع لتقديرات نفس الطبيب وعلى قدرة المركز على تقديم خدمات طبية في مجال الحالة العضوية التي تعاني منها, فهنك مراكز للصحة النفسية لديها إمكانات كهذه وأخرى تعمل بالتنسيق مع مستشفيات متخصصة تساعدها في تكملة العلاج والمتابعة لمن يحتاج من المرضى
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة