طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وسواس الموت وفقدان مشاعر

icon 10 ديسمبر 2024
icon 180
في فترة كان يجيني فيها شلل نوم كثير، وتكررت معي الحالة كل ما نمت، وصارت معي ثلاث مرات إلى أن قمت وأنا مفجوعة ونبضات قلبي سريعة، وبعدها بفترة أحسست أني بموت وكنت أبكي وأفكر فيه ولكن تجاهلته وبعدين جاتني نوبة هلع ووسواس الموت، وتجيني أفكار لو بموت فعلاً، وأنا توهمت الوسواس أو لأني تجاهلت الشعور أصبت بالنوبة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

فكرة الخوف من الموت ملازمة لكثير من الناس، وهذه يتم التعامل معها من خلال تجاهل التفكير فيها، وهذا يجب أن يدعم بالفكر السليم، وهو أن الخوف من الموت لا يزيد في عمر الإنسان لحظة. ولا ينقص عمره أبدا، والموت حق وقادم، لكن الخوف منه كما ذكرنا لا يزيد ولا ينقص من العمر فلماذا أخاف من أمر ليس بيدي، فلذالك التجاهل لتك الأفكار والتفكير بما هوه إيجابي صرف الانتباه عن الفكر الوسواسي والمخاوف، وذلك بتحقيرها، إدخال أنشطة جديدة بصفة يومية، التفكير فيما هو أفضل وأجدى وأنفع.طاعتك لله عز وجل تشعرك بالأمان والطمأنينة.التزمي في ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والأنشطة مما تقللي من وقت الفراغ.اتمنى لك التوفيق 0 2024-12-11T08:00:54+00:00
فكرة الخوف من الموت ملازمة لكثير من الناس، وهذه يتم التعامل معها من خلال تجاهل التفكير فيها، وهذا يجب أن... اقرأ المزيد
فكرة الخوف من الموت ملازمة لكثير من الناس، وهذه يتم التعامل معها من خلال تجاهل التفكير فيها، وهذا يجب أن يدعم بالفكر السليم، وهو أن الخوف من الموت لا يزيد في عمر الإنسان لحظة. ولا ينقص عمره أبدا، والموت حق وقادم، لكن الخوف منه كما ذكرنا لا يزيد ولا ينقص من العمر فلماذا أخاف من أمر ليس بيدي، فلذالك التجاهل لتك الأفكار والتفكير بما هوه إيجابي صرف الانتباه عن الفكر الوسواسي والمخاوف، وذلك بتحقيرها، إدخال أنشطة جديدة بصفة يومية، التفكير فيما هو أفضل وأجدى وأنفع.طاعتك لله عز وجل تشعرك بالأمان والطمأنينة.التزمي في ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والأنشطة مما تقللي من وقت الفراغ.اتمنى لك التوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 ديسمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية في فترة الامتحانات مقالات طبية
التغذية في فترة الامتحانات
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
علاج قشرة فروة الراس
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة