سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

وسواس الموت وفقدان مشاعر

icon تم إنشاؤها في 10 ديسمبر 2024
icon تم تعديله في 11 ديسمبر 2024
icon 338
في فترة كان يجيني فيها شلل نوم كثير، وتكررت معي الحالة كل ما نمت، وصارت معي ثلاث مرات إلى أن قمت وأنا مفجوعة ونبضات قلبي سريعة، وبعدها بفترة أحسست أني بموت وكنت أبكي وأفكر فيه ولكن تجاهلته وبعدين جاتني نوبة هلع ووسواس الموت، وتجيني أفكار لو بموت فعلاً، وأنا توهمت الوسواس أو لأني تجاهلت الشعور أصبت بالنوبة؟

إجابات الأطباء على السؤال

فكرة الخوف من الموت ملازمة لكثير من الناس، وهذه يتم التعامل معها من خلال تجاهل التفكير فيها، وهذا يجب أن يدعم بالفكر السليم، وهو أن الخوف من الموت لا يزيد في عمر الإنسان لحظة. ولا ينقص عمره أبدا، والموت حق وقادم، لكن الخوف منه كما ذكرنا لا يزيد ولا ينقص من العمر فلماذا أخاف من أمر ليس بيدي، فلذالك التجاهل لتك الأفكار والتفكير بما هوه إيجابي صرف الانتباه عن الفكر الوسواسي والمخاوف، وذلك بتحقيرها، إدخال أنشطة جديدة بصفة يومية، التفكير فيما هو أفضل وأجدى وأنفع.طاعتك لله عز وجل تشعرك بالأمان والطمأنينة.التزمي في ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والأنشطة مما تقللي من وقت الفراغ.اتمنى لك التوفيق 0 2024-12-11T08:00:54+00:00 2024-12-11T08:00:54+00:00
فكرة الخوف من الموت ملازمة لكثير من الناس، وهذه يتم التعامل معها من خلال تجاهل التفكير فيها، وهذا يجب أن... اقرأ المزيد
فكرة الخوف من الموت ملازمة لكثير من الناس، وهذه يتم التعامل معها من خلال تجاهل التفكير فيها، وهذا يجب أن يدعم بالفكر السليم، وهو أن الخوف من الموت لا يزيد في عمر الإنسان لحظة. ولا ينقص عمره أبدا، والموت حق وقادم، لكن الخوف منه كما ذكرنا لا يزيد ولا ينقص من العمر فلماذا أخاف من أمر ليس بيدي، فلذالك التجاهل لتك الأفكار والتفكير بما هوه إيجابي صرف الانتباه عن الفكر الوسواسي والمخاوف، وذلك بتحقيرها، إدخال أنشطة جديدة بصفة يومية، التفكير فيما هو أفضل وأجدى وأنفع.طاعتك لله عز وجل تشعرك بالأمان والطمأنينة.التزمي في ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والأنشطة مما تقللي من وقت الفراغ.اتمنى لك التوفيق
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
علاج سريع للتسوس عند الأطفال أخبار طبية
تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع