طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج نفسي قلق وتوتر وانعدام الثقه

icon 26 يونيو 2021
icon 421
في الاونه الاخيره ينتابني شعورالقلق والتوتر بكثره الخوف واحس اني مراقبه ويرجع ذلك ل اسباب ولكني موخرا اصبحت شخصيتي مهزوزه والثقه معدومه ويضايقني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق والتوتر لهم أسباب، إذا كنتِ تعرفين ما هي الأسباب أو المواقف التي مررتِ بها، حاولِ التعامل معها ومعالجتها وطلب المساعدة من أحد المقرّبين منكِ من أجل مساعدتكِ على حلها، اذا كنت غير قادرة على التحدث مع أي شخص من المحيطين بكِ أنصحكِ بطلب المساعدة من معالج نفسي لمساعدتكِ على فهم الأمور وتخطيها وتخفيف القلق والتوتر وزيادة الثقة بالنفس مما ينعكس إيجابا على كل جوانب حياتك. 1 2021-06-26T11:54:07+00:00
القلق والتوتر لهم أسباب، إذا كنتِ تعرفين ما هي الأسباب أو المواقف التي مررتِ بها، حاولِ التعامل معها ومعالجتها وطلب... اقرأ المزيد
القلق والتوتر لهم أسباب، إذا كنتِ تعرفين ما هي الأسباب أو المواقف التي مررتِ بها، حاولِ التعامل معها ومعالجتها وطلب المساعدة من أحد المقرّبين منكِ من أجل مساعدتكِ على حلها، اذا كنت غير قادرة على التحدث مع أي شخص من المحيطين بكِ أنصحكِ بطلب المساعدة من معالج نفسي لمساعدتكِ على فهم الأمور وتخطيها وتخفيف القلق والتوتر وزيادة الثقة بالنفس مما ينعكس إيجابا على كل جوانب حياتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 يونيو 2021
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟ مقالات طبية
هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار
حمل
حقن إنقاص الوزن والسرطان أخبار طبية
حقن انقاص الوزن والسرطان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة