اعاني من ضيق التنفس الشديد والارق والتوتر والقلق بسبب الخوف من الزواج او ما يسمي برهاب الزواج ولقد ذهبت لطبيب واعطاني ادوية واخبرني ان اتخلص من التفكير السلبي وبالفعل فعلت ذلك وتحسنت لمدة ٢٠ يوما ولكن الان بسبب مشكلة صغيرة عادت لي نفس المشكلة والضيق والقلق والتوتر فما الحل

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حتى لا نتعرض لانتكاسات

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اسباب الخوف والقلق والتوتر عند النوم وتخيل الاصوات

Q: الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

ما هو نوع العلاج الذي تأخذه؟ يعني هل هي تعاني من أمراض مزمنة ولا تتقبل أن تأخذ العلاج؟ يجب عدم الضغط عليها بطريقة سلبية لأخذ العلاج ومن المهم تخفيف التوتر في حياتها ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب الكامنة وراء الخوف والتوتر والقلق حتى تشعر بالتحسن

Q: علاج الخوف والتوتر والقلق واحسن اني لا استطيع ان اسيطر ع فكري وبحس واشعر بالخوف داخلي ومثل الوميض داخلي

استخدام الإيمانيات والاسترخاء والتفكر الارتقائي مع اللجوء للمكان الامن مفيد جدا وفي حال وجود مشكله مرضيه يفيد العلاج بواسطة EMDR و يفيد كذلك التدخل السلوكي المعرفي من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

Q: انا كنت استخدم ftuoxet والآن انقطعت عنه بدون اذن الطبيب وعادة الي الخوف والحريق في جميع أنحاء جسمي والتوتر والقلق كذا افعل

تعود للطبيب المعالج

Q: كثير التفكير والتوتر والقلق

حددي ما هو الشيء الذي يثير قلقك، حتى تتمكني من معالجته، والإبتعاد عن التشنجات، القيام بالعديد من الأنشطة لأن كلما زاد وقت الفراغ كلما كان هناك وقت أكثر للتفكير وتضخيم الأمور بشكل أكبر مما هي عليه.

Q: ماسبب الخوف والقلق عند الكلام مع أناس وارتخا الجسم

قد يكون هذا جزء من الرهاب الاجتماعي و قد يكون عدم ثقة بالنفس , الأفضل مراجعة طبيب نفسي للفحص و تحديد المرض و العلاج المناسب من علاج نفسي فردي سلوكي او دوائي مثل مضادات الاكتئاب

Q: أعاني من الخوف والقلق والتوتر النفسي وهذا القلق يلازمني دائما في حياتي خصوصا عندما أريد القيام بشيء ما أحس بنفسي كأني غير مرتاح نفسيا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اعاني بتعرق اليدين والقدمين والقلق والتوتر

قد تكون اعراض قلق راجع الطبيب النفسي

Q: عند العصبية والتوتر والقلق اشعر بهيجان في جميع الجسم وحكة خاصة في مفصل اليد والرجلين

السن؟ بعد العرض عى أخصائي الأمراض الجلدية نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

3 نوفمبر 2018

455

اسباب الخوف والقلق والتوتر عند النوم وتخيل الاصوات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

الاسباي متعددة وقد ترتبط هذه الاعراض بامراض مواضطرابات عدة لذلك لابد من التشخيص الدقيق عند المتخصص ومن ثم يتبين الاسباب بالتفصيل وهنا نستطيع وضع الخطة للمعالجة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 نوفمبر 2018