ارق شديد منذ اكثر من 4 شهور

icon 3 أبريل 2024
icon 363
صعوبة في ابقاء العينين مغلقة النوم اخر الليل رغم الاستيقاظ على عملي 8ص او 10ص لا توجد اي افكار مقلقة مكان النوم هادئ ومظلم والتهوية جيدة لا اتناول وجبات ثقيلة قبل النوم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. بالرغم مما ذكرت من نقاط هامه تساعد على النوم الا ان هناك تفاصيل نفسيه واخرى عضويه أيضا تحتاج للتقييم والدراسه . لذا من الأفضل مراجعة الطبيب للوقوف على سبب اضطراب النوم من الناحيه النفسيه والعضويه راجيا لك وافر الصحه 0 2024-04-04T14:06:11+00:00
سلامتك. بالرغم مما ذكرت من نقاط هامه تساعد على النوم الا ان هناك تفاصيل نفسيه واخرى عضويه أيضا تحتاج للتقييم والدراسه . لذا من الأفضل مراجعة الطبيب للوقوف على سبب اضطراب النوم من الناحيه النفسيه والعضويه راجيا لك وافر الصحه

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب صعوبة البلع مقالات طبية
 اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير