تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سافرت وتغربت عن اهلي وعن خطيبتي واشعر لان بل وحدة ووجع شديد في الراس وكاني نسيت اهلي ونسيت خطيبتي وخايف ان اترك خطيبتي لاني اشعر بعدم لارتياح وبعدم الشوق لاحد
19 يناير 2016
724
سافرت وتغربت عن اهلي وعن خطيبتي واشعر لان بل وحدة ووجع شديد في الراس وكاني نسيت اهلي ونسيت خطيبتي وخايف ان اترك خطيبتي لاني اشعر بعدم لارتياح وبعدم الشوق لاحد
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مجرد انك تشعر بالوحده فهذا يحد ذاته شوق لكل من تركت ولكن اليات الدفاع اللا شعورية لديك تجعلك بهذا الشكل بحاجة ان تتعامل بواقعيه وعقلانيه مع حياتك وظروفها وان تحاول اعادة التوازن لحياتك بتنظيم حياتك اليوميه وتحديد اهدافك الواقعية بشكل متوازن
1
2016-01-20 09:47:48
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%B9-665962
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
مجرد انك تشعر بالوحده فهذا يحد ذاته شوق لكل من تركت ولكن اليات الدفاع اللا شعورية لديك تجعلك بهذا الشكل بحاجة ان تتعامل بواقعيه وعقلانيه مع حياتك وظروفها وان تحاول اعادة التوازن لحياتك بتنظيم حياتك اليوميه وتحديد اهدافك الواقعية بشكل متوازن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كلما شعرت بخيبت امل ارغب في ايذاء نفسي وافكر في الانتحار كثيرا، احس اني ليس لدي قدرة في التحكم بحياتي،...
السن؟الطول؟الوزن؟إذا تكررت الأفكار الانتحارية نحتاج دخول مصحة نفسية.تحدثي مع امك ومع غيرها.احمدي ربك وحاولي التحسين أيضا لكي تحمديه أكثرنستيقظ فجرا لكي ننام عشاءاًنمارس أنشطة رياضية واجتماعية وثقافية الخ الخ.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتفادىانن يسيئ الناس الطن بي منذ ان دخلت في مرحلة المراهقة اصبحت اشك في جميع الناس انعدمت ثقتي بهم...
لا شك أن هذا ناجم عن حالة اكتئاب تمرين بها وهذا عادة يكون عابر في هذا السن خاصة إذا ما دومت على اشغال نفسك بما تحبين وأصبحت تمارسين الرياضة بشكل يومي, وإن لم تتمكني من ذلك لوحدك , يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندا أكون في القسم أو مكان بعيد عن منزل الذي أشعر فيه بالأمان .تأتيني أشد نوبات .وأريد إبتعاد والرجوع الى...
ما ذكرته يشابه اعراض نوبات الفزع، لكن لا بد من مقابلة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من اكتئاب حاد لدرجه انعزل عن الناس وما ابغى اكلم احد وكره كل شيء حتى نفسي وافكر دائماً...
من الضروري مراجعة طبيب اعصاب ونفسية
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا اعاني من التفكير الزائد وماستطيع ان اتوقف عن ذلك طول الوقت افكر في صديقتي البعيدة عني...
هذا :تعلق زائد"يمكن بممارسة الهوايات ومصاحبة صديقات جديدات يقل هذا القلق كثيراًوالعلاج النفسي مفيد جدا
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
ليس لدي اصدقاء وكلما اقترب من حد فترة اجده بعدها اقترب من احد اخر لدرجة انني اصبحت اخاف من اقامة...
بالتأكيد بحاجة إلى معرفة المزيد من التفاصيل للمساعدة، يمكنك مثلا الإنخراط ضمن أنشطة العمل التطوعي من خلال عدد ساعات قليلة أسبوعيا مما يقلل العزلة والوحدة، الإنخراط ضمن نشاطات إجتماعية، التخفيف من قضاء معظم وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي، الإبتعاد عن الأفكار السلبية، والإقتراب من أشخاص إيجابيين ويقدّرونك، وإن لم تتحسن يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب والعزلة
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا مصابة بالوسواس فكري قبيح جدٱ ياتي وسواس واقوم بمحاربته بيني وبين نفسي دون ان اظهر للاخرين.قبل كم...
الطول؟الوزن؟نعم.. من الأفضل الكلام في اليقظةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
بعد الولاده أصبت بالاكتئاب وفقدت الشغف وأشعر بأن الظروف ضدي ،ودائمًا مرهقه وانا في غربة وبعيدة عن أهلي وليس لدي...
مهم التواصل مع الأسرة والاصدقاء ولو أونلاينلا معنى لأخذ قرارات مصيرية ونحن غير متزنين نفسياالانفصال لا معنى لهنحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ماهو علاج قلق ازايد وتفكير في الشي اكثر من الازم علما اني اريد ان اعمل العمليه واشعر بالخوف واشعر اني...
القلق الزائد يحدث عادة عند ا لإقبال على شيء جديد وغير معتاد عليه وللتقليل منه ينبغي النظر بواقعية أكثر إلى الأمر, أما إذا كان مفرطاً ويشمل كل أمور حياتك فينبغي مراجعة أخصائي نفسيةوهو بدورة سيرشدك إلى علاج سلوكي ادراكي وقد يكون من الضروي استخدام بعض الأدوية خاصة في المرحلة الأولى من العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره