اشعر اني اكره كل الناس حتى اهلي اكرههم ولا اشعر بالراحه مع الناس اشعر بان جميعهم فيهم جانب سيء جداً وسوف يؤذوني لمصلحتهم ان استطاعوا. لا اشعر بالرغبة في الحياة و اراها تافهة

بداخلك شيء قوي يحب الحياة ويحب الاخرين تحاول اخفائه، بدليل ارسالك هنا بالتطبيق ساعد مابداخلك ان يخرج وينمو، ابحث عن اي شيء حتى لو بسيط يجعلك تبتسم، ابحث عن ايجابيات بالاخرين ولو بسيطة حتى لو مثلا رد التحية، اكيد الحياة عبارة عن مصالح متبادلة اعطي واخذ،، وكل شخص لايخلو من جانب جيد وايجابي ممكن يكون مدفون وغير ظاهر ابحث عنه وركز فيه

اشعر بالتوتر الشديد عندما اتحدث الى احد ، و لا املك اصدقاء الجميع يبتعد عني ولا يطيقني ، بالاضافة الى مشاكل عائلية و ضغوطات جعلتني ابتعد عن الجميع ، ايضا اهلي يضغطون علي جدا.

سلامتكُِ. يتضح من شكواكِ ان هنالك اشكاليه في بناء وديمومة واستقرار العلاقات الاجتماعيه بمختلف اشكالها لديكِ (الأصدقاء والأهل) وانتِ فتاة في مقتبل العمر. فما طبيعة هذه المشاكل وبماذا يصفك الاهل والاصدقاء حسب اعتقادك؟ وما الذي يجعلهم يبتعدون عنكِ من وجهة نظرك؟ ففي هذه المرحله العمريه بالذات بوجد العديد من التقلبات والتغيرات باتجاه النضوج وتكوين الخبرات الحياتية. وبالطبع علينا أن نعرف ما هي الأسباب النفسيه العاطفيه او السلوكيه التي تؤدي لابتعاد الآخرين عنك والتي بالطبع تؤدي لشعورك بالتوتر كما ذكرتي.. ولكن التوتر ايضا قد يسهم في الإبتعاد الآخرين عنك وتوليد هذه العلاقات غير المستقره أيضا. كل هذه التساؤلات والافتراضات سوف تكون بمتناول اليد لو أنكِ راجعتي المرشده النفسبه التربويه في المدرسه أو طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الشامل لتقديم المشوره المساعده لكِ متمنيا لكِ الاستقرار والصحة والسعاده

انا اعني من الوحده ومنطويه وصلت حالتي الى الانعزال والجلوس طوال اليوم في غرفتي لااريد التحدث مع احد اشعر ان كلام الناس واهلي خاصة اوامر وصلت بي الحاله الى مقابلة اهلي ف الغداء

هذه أعراض الاكتئاب ومن الممكن علاجها

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

انا طالب في ١٥ من عمري عندي اللامبالاه و اشعر دائما اني سبب الحزن في بيتي و اصبحت اشعر اني عباُ علي اهلي ولا استطيع التركيز في واجباتي اليوميه و لا اعرف لماذا

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمربها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وتدريبات الثقة بالنفس وفقك الله

انا وحيدة اشعر بالم في الجسم وارتجاف وهبوط في الضغط المستمر وضيق ابتسم للجميع وفي الليل ابكي ماعندي ثقه للوقوف امام مجموعة من الناس اشعر دائما لا احد يحبني واشعر اريد الانتحار

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا لا احب اختلط مع الناس و لا مع الأهل و اذ احد تلكم معي لا احب التكلم معةً واحب ان اجلس وحيداً وانا غير محبوب من كل الناس أعاني كثيراً من هذا الشي

ممكن أعراض إكتئاب راجع عيادة نفسية

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

اشعر بالوحدة و الالم و النبذ

Q: مرحبا انا مشكلتي مااعرف الحب مااعرف احب الناس مجربت احب احد من اهلي او اصدقائي ودائماً انهي علاقتي بالناس لما تخلص مصلحتي مااعرف شنو شعور الحب للاهل والاصدقاء او اي شخص

إن عدم قدرتكِ على الحب ناتجة عن أسباب كامنة ولمعرفتها وللتحسن يجب اللجوء إلى العلاج النفسي

5 نوفمبر 2024

308

انا ليس لدي شعور بانتماء إلى اهلي او المجتمع لا أفهم ضحكتهم و لا حركاتهم اشعر بغرابة و نفور الناس مني انا وحيدة و مع اهلي لا يكلموني و لا أحد يحب يجلس معي اشعر بعدم انتماء