لا استطيع ان اكون انا مثلا في داخلي انا شخص آخر عن ما أظهره للناس ليس بيدي الامر لا استطيع التحكم بنفسي ة انا مكتئبة منذ سنتين و اغضب كثيرا ماذا يجب ان افعل؟

العصبيه الاكتئاب والإحساس الدخلي كلها اعراض مترابطة انصحك بزيارة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

لدي خوف من الاستغراق في النوم يمنعني من النوم طويلا مع وجود قلق مستمر وكز على الاسنان وتساقط شعر غير مرضي مايزيد الأمر انتمي عائلة كبيرة مزعجة وفوضوية هل علاجي سلوك ام دوائي

علاج سلوكي ترتيب للأفكار استرخاء وممارسة اليوغا كما من المفيد الكشف عن الافكار التلقائية

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم ماذا افعل ؟ اريد حل بسرعه لان هذا يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما أبدء بفعل اى شئ أيضاً انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

التغيرات في السن المبكره متوقعة يمكنك ان تجبري نفسك على الصحو خلال النهار ومنع حتى السهو من خلال برنامج يومي متكامل وستنامين بشكل جيد ليلا تدربي على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك مراجعة متخصص

اعتقد ان عندي اعراض اكتئاب حاولت التغلب عليه بزيادة العبادات والجد في العمل وممارسة الرياضه ..لكن مزال الامر معقدا ..عمري الان ثلاثون عاما وانا على وشك الزواج فهل سيكون هوا الحل ام سيزيد الامر سوءا؟

قد يكون الاكتئاب عرضي وغير مزمن ويمكن السيطرة عليه من خلال: - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين وقد يكون الزواج حل للمشكلة لانه يساعد على الاستقرار

انا اذا اي شخص ضايقني او زعلني ترتفع حرارتي بشكل ملحوظ 38 و اكثر وهذا بدا عندي في ٢٠٢٠ و لا مره راجعت طبيب هل يكون الامر نفسي؟ام ماذا وحاليا مر يوم كامل من الزعل حرارتي مرتفعه

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

لا اشعر بان قلبي يدق لاحد و ﻻ افكر كباقي البنات بالحب و الزواج و الاستقرار اشعر انا مشاعري في حالة ثبات هل هذا مرض نفسي؟ بصراحه اشعر بوحده و عزله ؟ فالغربه و طبيعة العمل و الوقت عزلتني عن اصدقائي في البلد اشعر بتعب روحي شديد

انت لاتعانين من اي امراض نفسية ووضعك طبيعي , الموروثات والممنوعات والمحذورات كثيرة عند الفتاة العربية , من جهة تريد الحفاظ على نفسها لحين زواجها ومن جهة اخرى الوسط المحيط يعيش حياة اخرى منفتحة منطلقة , الفتاة عندنا مقيدة بتعاليم وقيم من الصعب تخطيها , يمكن التغلب على هذا الشعور بوضع برنامج واضح يجب تحقيقه مثل اكمال الدراسة والتفوق , ملىء وقت الفراغ بالمطالعة والرياضة والبرامج الثقافية من زيارة لمعارض وحفلات موسيقى , اوبرا , دورات متقدمة في مجال دراستك او عملك وسيحين وقت يدق فيه قلبك دون خوف او وجل

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لاحظت وجود شعر على وجه خطيبتي و انا محرج ان احدثها في الامر . هل اكلمها بصراحه ام لا ؟؟؟

Q: هلمن حق الطبيب النفسي ان يكشف على وجه مريضه؟

رؤية وجه المريض هو من صميم معايير الفحص النفسي، لأن الوجه يحمل تعبيرات هامة لا يمكن تجاوزها، وله أهمية تشخيصية وعلاجية.ولذا فكشف الوجه للطبيب النفسي مماثل تماما لكشف البطن لطبيب الأمراض الباطنة.

Q: سافرت وتغربت عن اهلي وعن خطيبتي واشعر لان بل وحدة ووجع شديد في الراس وكاني نسيت اهلي ونسيت خطيبتي وخايف ان اترك خطيبتي لاني اشعر بعدم لارتياح وبعدم الشوق لاحد

مجرد انك تشعر بالوحده فهذا يحد ذاته شوق لكل من تركت ولكن اليات الدفاع اللا شعورية لديك تجعلك بهذا الشكل بحاجة ان تتعامل بواقعيه وعقلانيه مع حياتك وظروفها وان تحاول اعادة التوازن لحياتك بتنظيم حياتك اليوميه وتحديد اهدافك الواقعية بشكل متوازن

Q: حاس حالي ضعيف الارادة والدنيا لم تعد تهمني كسل ورغبة دائمه بالنوم وضيق صدر لكن لاانام كثيرة بسبب الدوامات حبيبتي شهر ام اكلمها احبها واتردد بها كنت سعيد قبل ونشيط وطموح

هذه اعراض نفسيه بحاجه للتشخيص والعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: ماذا يحصل لو تناول شخص دواء نفسي خاطئ ؟ مثل ان يتناول مريض الاكتئاب مضاد ذهان على وجه تشخيص خطأ ؟ هل ممكن ان تظهر عليه اعراض ذهانية ؟؟

المضادات الذهانيه تعالج الاعراض الذهانيه و لا تؤدي الي ظهورها كما ان لها استخدامات كثيره و يمكن استخدامها في حالات الاكتئاب الشديد او المصحوب بأعراض ذهانيه او أفكار انتحاريه او المقاوم للعلاج او ثنائي القطب

13 فبراير 2013

1184

لاحظت وجود شعر على وجه خطيبتي و انا محرج ان احدثها في الامر . هل اكلمها بصراحه ام لا ؟؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

هذا يعتمد على مدى الغزاره في الشعر واماكن الوجود وامور اخرى كالدوره الشهريه فالاجابه تحناج الى تفصيل اكثر مع انه من الطبيعي ان يكون هناك بعض الشعر الطفيف في جسم المرءه فاذا كان الشعر في مناطق فوق الشفة طفيفا مثلا او تحت الاذن فهو من الطبيعي وقد يكون القلق النفسي لديك ما يجعلك تركز على ذلك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 فبراير 2013