اني ومنذ سنين اعاني من الوساوس الشيطانية ودائما قلق ونفسيتة تعبان ولا اجد الراة ابد علما انهو يوجد شخص في صدري يوسوس لي ولا قادر على ان اردعه ومسبب لي القلق والتوتر دائما ٤٤

التقييم من قبل متخصص امر ضروري للتشخيص الدقيق يفيد في تحسنك الاسترخاء والتفكر الارتقائي

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

هل للصدمة النفسية السابقة علاقة بالتاتاة والتوتر المستمر

Q: مالحل اني اعاني من تفكير الزائد والتوتر والقلق والخوف والعلاج المناسب وهل في علاج بدل الادويه

العلاج ليس بالدواء إلا إذا اقتضت الضرورة ولكن الأساس تحديد سبب الحالة وقد يطون العلاج الادراكي السلوكي كافياً, ولكن الخطوة الأولى تتوقف على تحديد طبيعة الحالة وسببها من قبل أخصائي نفسية

Q: اعاني من القلق والخوف والتوتر عند مقابلة الناس ومجموعة ناس كثير اتوتر واتلخبط بالكلام حتى انني ارجف واريد التخلص من هذي الحاله

يجب مواجهة مخاوفك وعدم تجنبها، زيادة الثقة بالنفس، المشاركة ببعض النشاطات الإجتماعية، عدم الإستماع للإنتقادات السلبية، عدم التركيز على مخاوفك عند تواجدكِ في مكانٍ عام أو بين مجموعة من الأشخاص، وطلب المساعدة من معالج نفسي أيضا للمساعدة.

Q: انا اعاني من التاتاة وعمري 15 سنة سؤالي هو هل الطبيب النفسي يمكنه معالجة التاتاة نهائيا

نعم التأتأه تتبع الطب النفسي

Q: أعاني في قرابة عام من الصدمة النفسية لأنني كنت في علاقة مع شخص وخانني ما الحل كيف أخرج من الصدمة

العلاج النفسي في جلسات مفيد جداً

Q: من 4ايام بدات الحالت القلق والخوف والتفكير الزائد وعدم النوم

ان ممارسة الرياضة والاسترخاء مع تنظيم وقت النوم واتباع نظام غذائي موزون يساعد مع تغير الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان من خلال البحث عن بدائل لكل فكرة سلبية بحيث تكون ايجابية وموزونة وواقعية سيفيد في تخلصك من القلق والخوف

Q: اعاني من عدم الثقة بنفس ‏والتوتر و التأتأة ‏والبكاء الكثير ‏والحزن ألمفاجئ ‏والخوف من المجتمع واليأس من المستقبل ‏وكثرة التفكير في الانتحار من عمر ٩سنوات

لا يمكن تحديد تشخيص اذا انت تعانين من الاكتئاب، ولكن يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى هذه الأعراض. يمكنكِ حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي والمتابعة معي للعلاج.

Q: اعاني من الرهاب والخوف الشديد من المرض والقلق والتوتر

لا بد ان يتم علاج حالتك من قبل طبيب نفساني والشفاء متاح

Q: الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

ما هو نوع العلاج الذي تأخذه؟ يعني هل هي تعاني من أمراض مزمنة ولا تتقبل أن تأخذ العلاج؟ يجب عدم الضغط عليها بطريقة سلبية لأخذ العلاج ومن المهم تخفيف التوتر في حياتها ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب الكامنة وراء الخوف والتوتر والقلق حتى تشعر بالتحسن

12 ديسمبر 2024

172

تعرضت في عمر 15 لضرب أشبه بالتعذيب من شخص عزيز، ومنذ ذلك الوقت لاحظت أني بدأت أعاني من التأتأة واللعثمة بالكلام والتوتر والخوف الزائد. هل لهذه الصدمة علاقة بما أعانيه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

نعم، من الممكن أن تكون الصدمة النفسية التي تعرضتِ لها في سن 15 مرتبطة بالتأتأة، اللعثمة، التوتر، والخوف الزائد. الصدمات النفسية يمكن أن تؤثر على الصحة النفسية بشكل عميق، وقد تؤدي إلى تغييرات في كيفية تفاعل الشخص مع المواقف الاجتماعية والتعامل مع مشاعر الخوف والتوتر. في حالتك، قد تكون الصدمة التي تعرضتِ لها قد تسببت في تغييرات في طريقة التواصل مع الآخرين، مما أدى إلى ظهور أعراض مثل التأتأة والتوتر. التأثيرات النفسية للصدمة تشمل استجابات جسدية وعاطفية قد تؤدي إلى اضطرابات في التحدث والتفاعل الاجتماعي، مثل التأتأة أو التلعثم. هذه الأعراض يمكن أن تكون نتيجة لزيادة التوتر والقلق الناتج عن الصدمة، حيث تصبح الاستجابة العصبية أكثر حساسية عند مواجهة مواقف مشابهة أو حتى مواقف غير مرتبطة بالصدمة مباشرة. من المهم أن تتحدثي مع معالج نفسي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الصدمة والآثار المترتبة عليها. العلاج النفسي قد يساعد في تقليل التوتر والخوف وتحسين التواصل.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 ديسمبر 2024