من اسبوع تعرضت لصدمة عاطفية، من شخص قدمت له كل حياتي حرفيّا،انهرت بالبكاء والصراخ تصلبت يداي واصابعي كأنها شلت لفترة معينة حتى هدأت بمدة وعادت للحركة،ولا يمكنني نسيان واستمر في البكاء،وحتى الان لا اقدر على ممارسة اي نشاط،رجاءا ما الحل، العمر25

يجب المتابعة مع معالج نفسي لتخطي الصدمة النفسية

هل يمكن ان اتناول حبة تيميستا لاني لم انم ليلا منذمدة طويلة و قد تسبب ذلك في تغير كامل للساعات النوم بالنسبة لي .. هل يمكن ان اتناولها اليوم استثناءا ام انها خاصة بالامراض فقط

اذا لم تنم لمده طويله فالافضل ان لا تأخذ شيء الا من الطبيب

يدكتور انا تعرضت للواط المفعول به وكان برضاي حين كنت طفل وحين كبرت وبلغت تبت من هذا الامر نهائيا والحمدلله لكن مشكلتي الان هي في الافكار ماذا افعل به ترودني افكار بانني خلاص انتهت حياتي ولم اعد رجل ولايمكنني الزواج ارجو منكم اجابتي بكل اخلاص باركم الله فيكم انقذوني

طالما انت تبت الى الله وبطلت اللواط فانت لازم يكون عندك ثقه بالنفس وتنسي مافات وتبتدى حياه جديده وتشوف مستقبلك وشغلك ، وإذا كان عندك احساس بالذنب ناحية الماضي فده وسواس علاجه بسيط جدا تروح الى طبيب نفسي يساعدك بالادويه والعلاج النفسي حتى تتعافى تماما باذن الله

بعد الحزن والقلق الشدید علی مشكلة ولم اصدق الواقع صرت انم بصعوبة،هذا منذ شهر والان ذهب البكاء ولكن احس ان الجزء العلوی من راسی و انفی جامد ولا احس به ومكتئبة واحس جسمی تعبان

من الاعراض المذكورة قد يكون ما تعانين منه هو اضطراب القلق , اضطراب الاكتئاب , او اضطراب صعوبة التكيف المصاحب باعراض القلق و الاكتئاب , الأفضل هو مراجعة طبيب نفسي للفحص و التأكد من وجود المرض ام عدمه ,,, فقد تكون شدة الاعراض لا ترقى لمستوى المرض ,,, و سيقوم الطبيب بوصف المحتاج من مضادات الاكتئاب اذا وجد ذلك مطلوبا

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

استشارة نفسية ارجو المساعدة

Q: كنت امنع نفسي كثيرا من البكاء عند الحزن والأن اعاني من الكبت ولا استطيع تفريغ الشحنه السلبيه ماذا افعل ساعدوني ارجو الإجابه

أنت بحاجة لمساعدة متخصصة عن طريق العلاج النفسي، حتى تستطيعي التغلب على الكبت، والتعبير عن مشاعرك بشكل صحي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: اعاني منذ سنة من الانين و البكاء الشديد اثناء النوم و حالما استيقظ لا اتوقف عن البكاء الا بعد مدة ،هل الامر عادي ؟

إذا كان يزداد فهو غير عادي أما إذا كان متقطع ويتوقف بعددقائق من الصحو فهو عادي ويزول

Q: السلام عليكم افكر پالانتحار بسبب الخجل الزائد والقلق والتوتر كرهت حياتي ونفسي وانا لازلت في عمر17! ساعدوني مادا افعل الانه الامر يزداد سوءا يوما بعد يوم ولم اعد اتحمل

لازلت في مقتبل العمر لا بد من ان تستشيري مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجعي اقرب معالج نفسي اليك

Q: انا لا اهتم لكلام الناس لكن كثرة الانتقاد تهز ثقتي بنفسي فماذا افعل

اعتبر النقد فرصه لمراجعة نفسك وليس اهانه

Q: ماذا افعل انا مريضة منذ 5 سنوات من الوسواس القهري حياتي خراب ضيق في الصدر وارق ساعدوني

سبب الوسواس القهري هو نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس ولعلاج هذه الحالة لا بد من مُعاودة أخصائي نفسية للوقوف على السبب الرئيسي لديك ومن ثم سيصف لك العلاج المعرفي السلوكي والدوائي المناسبين لحالتك إضافة إلى أدوية أخرى لعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى أو غيره.

Q: انا مراهقة اعاني من اضطرابات نفسية و ضيق في الصدر و كثرة البكاء و انعدام النوم و كثرة التحسر على الماضي و التخوف منه ماذا عليا فعله للتخلص منه

تتميز مرحلة المراهقة ببعض التغيرات الانفعالية، فهل تم تشخيصك من قبل طبيب متخصص وقال أنك تعانين من اضطرابات نفسية أم أنك وضعتي تشخيص حالتك، أنصح في حال عدم زيارتك لطبيب سابقاً أن تقومي بعرض نفسك على مختص، وسيقوم بعمل اللازم. أما إذا كان من يتابع حالتك فتابعي معه لأنه الأكثر معرفةً بطبيعة أعراضك تمنياتي بالشفاء

2 يناير 2021

643

تعرضت الشهر الماضي لكلام قاسي من امي وقالت "انت وامراضك النفسية" انهرت من البكاء ولم انم في ليلتها قد يبدو الامر للبعض انه عادي لكنه أشبه بصدمة بالنسبة الي ساعدوني ماذا افعل؟

فقدان الوعي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

أمك تتحمليها وتتفاهمي معها هذا تدريب جيد لتحمل الناس والتفاهم معهم طولي بالك وفهميها كويس، إن الأمراض تتعالج وليست عاراً أو عيباً ليست صدمة بل فرصة للتفاهم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 يناير 2021