اعاني من صعوبة النوم رغم النعاس الامر الذي سببلي قلق و توتر لدرجة البكاء ، و اصبح كلما يحين وقت النوم اتوتر و اخاف ان لا استطيع النوم، اريد دواء يعالج ذلك لا يسبب الادمان

تعديل نمط الحياة تنظيم الوقت وتحيد وقت محدد للنوم. الاستعداد للنوم بشكل جيد والتخلص من التوتر. من المفيد ايضا تجانب المنبهات بشكل تام مع ممارسة الرياضة والاسترخاء بشكل يومي

اعاني من البكاء الكثير و انا دائما حزينة كثيرا ما يهنوني اعز الناس فكلماتهم جارحة و لا استطيع نسيان ذلك لا استطيع اتخاذ القرارات و الخوف الشديد ارجوكم اجيبوني

هذه مظاهر اكتئاب وحساسيه مفرطه بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

الوحدة و القلق و عدم الثقة بالآخرين و الخوف من الموت و النوم المتقطع و حب الإنتقام و البكاء الشديد و الحاجة إلى التحدث مع صديق و كره الجميع و صور من الماضي البعيد لا تتلاشى

يجب عليك التواصل مع اخصائي او طبيب نفسي بحيث يتم تشخيص الحاله اكثر واتخاذ الاجراء المناسب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني منذ سنة من الانين و البكاء الشديد اثناء النوم و حالما استيقظ لا اتوقف عن البكاء الا بعد مدة ،هل الامر عادي ؟

Q: سبب البكاء الشديد اثناء النوم مرات متكرره مع العلم بالمواظبه على الصلاه و قراءه القران قبل النوم

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

Q: الخوف بعد الاكل و الدوخة و الاختناق و الخوف الشديد و الرغبة في البكاء

تؤثر الصحة النفسية على الأكل، اذا كان هناك خوف من الأكل أو الاختناق أثناء الأكل نتيجة الخوف من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: هل البكاء الشديد يؤثر على صحتي

البكاء في حد ذاته لا يؤثر على الصحة، انما يهمنا أن نعرف سبب البكاء الشديد وإذا كان مستمرا لفترات طويلة أم لا.. فالبكاء الشديد المتواصل هو أحد أعراض الاكتئاب، فإذا كنت تعانين من الاكتئاب، فيجب علاجه..