سؤال من ذكر 45 سنة

أمراض نفسية

ضعف التركيز والذاكرة

icon تم إنشاؤها في 31 مايو 2024
icon 415
تحية طيبة اعاني منذ فترة طويلة من اعراض قلة التركيز وضعف الذاكرة وبالفترة الاخيرة ازداد الامر سوء بشكل اصبح يؤثر على حياتي العملية بحيث اصبحت انسى الاحداث بنفس اليوم احيانا

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك . تقترن شكاوى ضعف التذكر وخاصه للأحداث القريبه في فئتك العمريه في الأغلب ضغوطات حياتيه وانشغالات حياتيه متعدده وكثيره او اضطرابات التوتر والقلق النفسي والاجهاد ...وليس من المتوقع أن تكون عضوية المنشأ. من المفيد اللجوء للاسترخاء والانتباه لنمط الحياه اليوميه الصحيه كالرياضه والتغذيه وجدولة الوقت والنوم الصحي لتقليل وخفض مستوى القلق. راجيا لك وافر الصحه والسعاده 2 2024-05-31T11:56:59+00:00 2024-05-31T11:56:59+00:00
سلامتك . تقترن شكاوى ضعف التذكر وخاصه للأحداث القريبه في فئتك العمريه في الأغلب ضغوطات حياتيه وانشغالات حياتيه متعدده وكثيره... اقرأ المزيد
سلامتك . تقترن شكاوى ضعف التذكر وخاصه للأحداث القريبه في فئتك العمريه في الأغلب ضغوطات حياتيه وانشغالات حياتيه متعدده وكثيره او اضطرابات التوتر والقلق النفسي والاجهاد ...وليس من المتوقع أن تكون عضوية المنشأ. من المفيد اللجوء للاسترخاء والانتباه لنمط الحياه اليوميه الصحيه كالرياضه والتغذيه وجدولة الوقت والنوم الصحي لتقليل وخفض مستوى القلق. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل ابني ضحية التنمر أو البلطجة ؟ مقالات طبية
بروتين تاو يحافظ على الذاكرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع