لي سبب ما عند الشعور بي الغضب او الحزن او التعمق في التفكير تاتيني الام في القلب تشبه الطعن بي السكين وتاتي وتختفي بي كثرة وفي بعض الاحيان تستمر الي فترات طويله

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الحزن

انا شاب عمري ١٣ .. اعاني منذ ٦ اشهر من القلق و التوتر و الاحباط في بعض الاحيان ايضا نوبات هلع متكررة في حال كنت وحيدا .. اخاف ان اكون مصاب بمرض خطير .. فأصبح قلقا و متوترا .. الخوف الشديد من امراض القلب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه

هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يستوجب العلاج الدوائي و السلوكي

فاقده شعور الشغف اتجاه الاشياء الي احبها يعني قبل اذا شفت شي احبه سواً شخص او غيره يجيني شعور جميل بداخلي وتتسارع نبضات قلبي لكن هذا الشي احس فقدته موب قاعده احس بلذت الشعور

اذا كنت غير قادرة على التعامل مع هذه المشاعر من الأفضل التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك على التحسن

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

بعض الاحيان يجيني شعور مفاجئ اشعر ب التوتر والرجفه وسرعه نبضات القلب

Q: قلق وخوف مفاجئ وغير مفاجئ الم في الصدر صداع رجفه اليد والرجل وتشنج اليد في بعض الاحيان التنفس بسرعه نبضات القلب تكون سريعه جدا

هذا اسمها نوبات هلع، و بتكون نتيجه قلق او stress من فتره طويله و بتحتاج احيانا للعلاج الدوائى او الجلسات النفسيه و الخطوات البسيطه

Q: اعاني من قلق وتوتر وسرعه نبضات القلب

يجب أن تراجع الطبيب الذي وصف لك هذا الدواء، لتقييم وضعك والتحديد بشأن الدواء

Q: أعاني من القلق و الخوف المستمر وسرعت نبضات القلب على أقل الأسباب

من المهم زيادة الثقة بالنفس، تحديد الأسباب أو المواقف التي تجعلك تشعر بالقلق والحوف، ممارسة تقنية الإسترخاء، تجنب التفكير بالأمور التي تُثير الخوف والقلق، التنفس بطريقة سليمة، مرافقة الأشخاص الداعمين لك وليس المنتقدين لك في حال كنت تتعرض للإنتقاد حول مخاوفك أو قلقك، وإن لم تتحسن من المهم إستشارة معالج نفسي للتحدث أكثر عن قلقك ومخاوفك ومساعدتك على تخطيها

Q: اشعر احيانا بقلق كبير واحيانا توتر يزيد من نبضات القلب احيانا اشعر بسعادة غير مبرره وحماس زائد يمنع النوم واحيانا احباط وحزن مفاجئ غضب غير مبرر ومشاعر ملخبطه حد الإرهاق

هل هذه المشاعر الحالية هي ناتجة عن ظروف ضاغطة أم أنها منذ فترة طويلة؟ يجب تحديد السبب، يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتشخيص ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: اشعر الاكتئاب اشعر بإنعدام الشغف و الوحده اشعر وكأنني بحفره لا استطيع الخروج منها هل هذا اكتئاب؟، بعض الاحيان تتسارع نبضات قلبي وضيق بالتنفس وافكر انني سوف اموت هل هذا هلع؟

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات كلامية

Q: اشعر وكأنني جثه هامده لم اشعر بـ اي مشاعر نهائيا غير الحزن والضيق والبكاء الدائم والعصبيه علي اتفه الاسباب ولم اعد اتحمل اي شيء حولي فما السبب!!

هذه الاعراض الاكتئابيه لابد من تقييمها... وعلاجها... وبالتالي التخلص من الافكار السلبيه التي تؤثر على حياتك.... راجع الاستشاري الدوائي او السلوكي للتقييم سلامتك