اشعر ان الجميع في المنزل يكرهني حتى في المدرسة مع انني اتخيل كثرا كنت في البداية مع الاوائل في المدرسة والاواان انا ممع الاواخر ونقاطي متدهورة جدا وفي بعض الاحيان اتكلم مع نفسي

لا بد ان تخبر اهلك لعرضك على الطبيب النفساني

السلام عليكم لم تجيبوا على سؤالي السابق انا لدي مشاكل نفسية اشعر بقلق واكلم نفسي دائما حتى انني لا استطيع ان اتكلم مع الناس وفي عزلة دائمة هل من نصائح وكيف يمكنني الشفاء من هده الاعراض وشكرا لكم

العلاج الصحيح هو للاضطراب الذي سبب هذه الأعراض وهذا يتطلب تشخيص من قبل أخصائي نفسية لتحديد السبب ودرجة تقدم الحالة ومن ثم تقييم العلاج الدوائي والسلوك وفقاً لطبيعة الحالة

اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات

انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبيعيه فهل من علاج لحالتي

هذا شكل من الرهاب او القلق المفرط لابد من مراجعة طبيب نفسي للتقييم والعلاج

مشكلتي في ارتفاع الضغط الحاد عند التوتر حيث اشعر بضغط في الراس وصداع والم في الرقبة ووهم بالسقوط على الارض.المشكلة ان التوتر غير مبرر حيث اني شخص اجتماعي.لا اعرف المشكلة عضوية او نفسية.علما انه لدي قلب مفرط الحركة بالايكو

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه

Q: اشعر الاكتئاب اشعر بإنعدام الشغف و الوحده اشعر وكأنني بحفره لا استطيع الخروج منها هل هذا اكتئاب؟، بعض الاحيان تتسارع نبضات قلبي وضيق بالتنفس وافكر انني سوف اموت هل هذا هلع؟

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات كلامية

Q: بعض الاحيان يجيني شعور مفاجئ اشعر بـ التوتر والرجفه وسرعه بي نبضات القلب وتنمل بـ اطراف الرجل واليد وشعور بدوخه و الخوف من فقدان السيطره او الوفاه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: لا استطيع ان اتكلم بشكل صحيح واعاني من التاتاة وثقل في الكلام ولكن في بعض الاحيان استطيع التكلم بل طلاقة واحرية بدون تاتاة او تلعثم

بعدالعرض على الزميل أخصائي الأمراض العصبيةسيفيدك العلاج النفسي كثيرا

Q: اشعر بجرح وسط صدري من الداخل و اختنق كانني ساموت علما انني اخاف الموت جدا و افكر بالموضوع كثيرا كما انني اتعالج نفسيا كل هذا بدأ عندما توفيت امي

الطبيب المعالج سيأخذ هذه الاعراض بالاعتبار

Q: اعاني كثيرا من التوتر والقلق حيث انه عندما ابدا بالحديث يصيبني التوتر ووتصبخ عندي لعثمة في الكلام وسرعة في بلع الريق

هذه أعراض الرهاب الاجتماعي وهي قابلة للعلاج

11 أكتوبر 2015

1314

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه