انا اعاني من الخوف من السرعة في السيارة و ذلك بعد المرور بحادث سير ولم استطع تخطي هذا الخوف و لا التفكير في الحوادث كما اني اصبحت اتعرق و اشعر كاني سيغمى علي عند الاسراع قليل

تمارين الاسترخاء إضافة لتقنية emdr

انا اعاني الان من الارق المتكرر كل ما ازبط نومي يرجع يخرب بعد فتره واعاني متدن التوتر الزائد وبحس انو النوم زي الوحش وكل ما اغفى اصحى من الخوف وعندما لا انام يزيد خفقان قلبي و اتعرق واذهب الي الحمام كثيرا

الاحتمال الأكبر أسباب نفسية نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

السلام عليكم قبل 7 اشهر تناولت احدى المخذرات و بعد مرور نصف ساعة اصبح راسي ثقيلا و نبضات قلبي متسارعة و ضيق التنفس و دوخة حادة و شعرت بالغربة ، ذهبت للمستشفى و وخزو لي ابرة ، في الصباح عدت طبيعيا ؛ و بعد 3 اشهر عادة تلك الاعراض رغم اني لم آكل شيء و اصبحت اخاف كثيرا من اي شيء و اقول اني ساموت ... لكني استطعت التغلب على ضيق التنفس و الخوف من ان احد سياتين او سيقتلني لكن لم استطع مقاومة الغربة حيث اقول من انا ؟ و ماذا افعل هنا ؟ و خفقان القلب و ليس لدي امكانيات الطبيب النفساني هل من مجال لمعالجة هذه الغربة ام سابقى هكذا و الحمد لله هذا هو المشكل الوحيد الذي لا زال يراودني اريد مساعدتكم من فضلكم ؟؟

إن شاء الله تشقى هذه الحالة ولكن ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض نفسية

اعاني من الخوف من كل شيء حتى و ان كان شيىء من الممكن ان افعله لكن ينتابني التوتر و القلق و خاصة عند الامتحان او عند السباحة و رجلي يرجفان ... و افكر كثيراً بكل شيء هل هناك حل؟

نعم هذه الاعراض لا بد من عرضها على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

منذ 7 أشهر لم أعد أستطيع أن أشعر بشي لا حزن و لا فرح لا غضب و لا توتر لا شيء حرفيا حاولت تجاوز هذا لقد اتى هذا بعد سنتين من الظروف القاسية بدأت بأخذ دواء البروزاك منذ شهر تحسنت لكني لم أعد كما كنت حتى الآن و اعاني من الخمول بعد أخذ الدواء هل أضيف دواء آخر مع البروزاك و متى اتوقف عن أخذ الدواء

أهلا و سهلا دواء البروزياك او الفوكسيتين من زمرة مضادات الاكتئاب ،له تأثير منشط لكن يحتاج فترة من ٤ل ٦اسابيع لنستطيع تقييم الدواء و جرعته المناسبة يعتبر وحود تحسن ملخوظ خلال فترة شهر مؤشر ايجابي مع التاكيد على التقييم المستمر في الفترة القادمة و يمكن رفع الجرعة او اضافة دواء آخر في حال اقتضت الضرورة

انا شاب لدي 23 من العمر . لدي مشكلة في الاعصاب تسبب لي الخوف و التوتر و زيادة كبيرة في نبضات القلب . بسبب هذا الخوف يغيب الانتصاب تماما و لا استطيع ان اقيم علاقة جنسية

هذه الاعراض تحتاج للتقييم من قبل طبيب نفساني للعلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

بعد 7 اشهر زواج لم استطع بعد القيام بالدخلة بسبب الخوف الزائد واللا ارادي...هل هناك حل آخر علما اني جربت تناول دواء لازالة التوتر و الاسترخاء...وشكرا

Q: اعاني من خمول بسبب الخوف و التوتر الذي راودني اشهر ماهو الحل

الحل علاج الخوف والقلق تحت إشراف الطبيب

Q: لم استطع تجاوز الام الفراق واشعر بالضيق والالم الشديد بعد ان تخلي عني من احب بسبب مشكل عائلي

ألم الفراق يستمر فتره من الزمن حسب قرب الشخص... اوجدي البديل من الاخوه والاعمال الخيريه والنشاطات الاجتماعيه

Q: أعاني من حاله من التوتر و القلق منذ سنوات فهل هناك حل ؟؟

طبعا اخي الكريم...التوتر والقلق من الاعراض الشائعه والتي يمكن ان تكون صفات عامه او جزا من حاله مرضيه.. وسهلة التقييم والعلاج...راجع اقرب استشاري دوائي او سلوكي للتقييم

Q: كيف يمكنني التخلص من الخوف و التوتر

عن طريق تحديد الأسباب ومعالجتها بشكل صحيح كذل ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي

16 يونيو 2019

841

بعد 7 اشهر زواج لم استطع بعد القيام بالدخلة بسبب الخوف الزائد واللا ارادي...هل هناك حل آخر علما اني جربت تناول دواء لازالة التوتر و الاسترخاء...وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

راجعي متخصص للتشخيص وتقرير المعالجة المناسبة يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتدرب عليها ويفيدك العلاج النفسي السلوكي المعرفي الزواجي لذا راجعي المتخصص بصحبة زوجك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يونيو 2019