تسجيل دخول 
...اعاني من حاله من التوتر و القلق سنوات فهل حل
12 مارس 2016
2264
أعاني من حاله من التوتر و القلق منذ سنوات فهل هناك حل ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا اخي الكريم...التوتر والقلق من الاعراض الشائعه والتي يمكن ان تكون صفات عامه او جزا من حاله مرضيه.. وسهلة التقييم والعلاج...راجع اقرب استشاري دوائي او سلوكي للتقييم
1
2016-03-12 19:27:01
![الدكتور عبدالله ابوعدس]()
الدكتور عبدالله ابوعدس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D9%84-712173
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
طبعا اخي الكريم...التوتر والقلق من الاعراض الشائعه والتي يمكن ان تكون صفات عامه او جزا من حاله مرضيه.. وسهلة التقييم والعلاج...راجع اقرب استشاري دوائي او سلوكي للتقييم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من إرتجاف اليدين و الارجل و نوم متقطع و من كثرة الوسواس و من تعصب و القلق مند حوالي...
لا بد من التقييم النفسي وإجراء بعض الفحوصات
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
عمري 17 اتعالج من الاكتئاب و التوتر من 6 شهور من فترا 2 شهر لما اعاني من التوتر الا بحالات...
تحتاج إلى تدريب على التركيز لتحسين الذاكرة.. والابتعاد عن المشتتات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مرض القلق العام من فترة ٤ سنوات، حاليا دوائي هو سيبرالكس ١٠ مغ، وقد ساعدني بشكل جيد بمسئلة...
حاول ان تأخذه في المساء، وبعد الأكل. مع استعمال اي نوع من الفيتامينات المتعددة بعد الأكل ايضاً.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا في 53 سنة من عمري أعاني من النوم المتقطع و نوبات هلع و الخوف الزائد من العمل و من...
مرحبا,
واضح انك تعاني من ضغط نفسي.
أنصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة.
أنصحك أيضا بممارسة الرياضة والاسترخاء علي الأقل مرتين في الاسبوع.
كل التوفيق.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
منذ شهر أصبحت أعاني من خوف شديد و هلع بدون سبب ، هل ممكن أن أجد دواء يريحني من هذه...
نوبات الهلع تنتمي لامراض القلق و يفضل مراجعة طبيب لوصف مضادات الاكتئاب لعلاج التوتر و الاعراض المذكورة , كما يمكنك الاستفادة من العلاج النفسي السلوكي في مرحلة لاحقة بعد تحسن الاعراض
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري ٢١ عام ،اعاني من النوم الزائد تصل ١٠ الى ١٣ ساعة نوم متواصله في الليل و في...
تعاني من الاكتئاب الغير تقليدي وتحتاجان لعلاج دوائي وجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين يمكن عملها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدي مشكلة في أخذ النفس العميق و أنا و الحمدلله و لا أعاني من أي مرض و لكن من التوتر...
نعم هو جزء من القلق وانصحك بأن لا تحاولي أخذ نفس واختباره انه يصل للعمق لان هذا غير مناسب لان التنفس يعمل اتوماتيكيا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من الوساس القهري الوراثي في الصلاة و منذ أربع سنوات و أنا أنتقل من طبيب إالى طبيب و من...
الدواء والامتناع عن التكرار تبعا للفتوى : لا تكرار في الطهاره والوضوء والصلاه مهما بلغ التشكك ولا سجود للسهو
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني قبل الدورة بأسبوع من سوء الحاله النفسيه و لا استطيع التحكم بأعصابي و اعاني من اكتأب و بكاء من...
من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم عند الشروق وعند الغروب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من خمول بسبب الخوف و التوتر الذي راودني اشهر ماهو الحل
الحل علاج الخوف والقلق تحت إشراف الطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره