انا طالبة بكلية الطب اعاني من خوف شديد من الامتحانات أو رعب قبل الامتحان بشهر أشعر بآلام شديدة في البطن والعزوف عن الطعام القئ كل صباح برودة الأطراف مع تعرقها شعور غريب في الرأس آخر امتحان نقص وزني أكثر من ١٠ ك مهما ذاكرت أشعر أني مقصرة كما يصل معي الي الاستيقاظ في منتصف النوم والتفكير في الأمر

إذا كان الخوف شديد ولا يمكنك السيطرة ويؤثر على درسك ونتائج الإمتحانات من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي.

السلام عليكم ، من فتره بدأت اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضًا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع تتكرر في فترات متباعدة و ايضًا لدي الآم خفيفه في القلب وكثرة الغازات

لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR

السلام عليكم حالتي ليا سنه على هذا الحال اني اشعر بالبكاء في اي وقت بدون سبب و لااطيق احد من الذين حولي و هلع اثناء النوم او شخص ما يصحيني من النوم و تتسارع نبضات قلبي

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا معي شي غريب كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينت شعور خوف و

Q: السلام عليكم عندي مشكلة الاكتئاب لا أتناول الطعام كثيرا فمثلا احيانا أتناول وجبة واحدة في الْيَوْمَ وعندما اريد ان اكل لا أستطيع ان اكل الا القليل فما الحل!!!

اذا كان هذا قد اثر على وزنك والفحص الطبي لم يظهر وجود مشكله تراجع الطبيب النفساني

Q: شعور غريب بلقلب وكانه خوف او عدم اطمئنان الحالة ليست دائمة وانما بعض احيان تصبح اثناء النوم او عند استيقاظ منتصف الليل ارجو المساعده وشكرا

هذه اعراض قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج

Q: اعراض من فتره طويله مصاحبتني خوف وقلق وضيق ووسواس وقطع تنفس ونوبات هلع

بالنسبة للتشخيص لا يمكن تحديد تشخيص من خلال هذا السؤال أما بالنسبة للمتابعة، يجب البدء بجلسات العلاج النفسي الفردي

Q: غياب النوم في الليل مع شعور بقلق اكثر ونوبات من الخوف

الارق احد اعراض مرض الاكتئاب او مرض القلق.. يفضل زيارة الطبيب النفسي لدقة التشخيص واختيار العلاج المناسب

Q: أرق وظيق في التنفس هوس التفكير ولا استطيع ان اكل الطعام او اتحدث مع اي شخص تعب وتفكير وخيالات ليس له وجود ظيق في التنفس منعزلة دائما عن كل شي

انت في مقتبل العمر والتغيرات في حياتك كثيرة يفيدك الاهتمام بتطوير مهاراتك ومصارحة المرشدة الطلابية بما يعتمل في نفسك والاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: أحس باكتئاب وحزن ونوبات وعصبية ورجفة لأسباب بسيطة وابغى ابكي طول الوقت ورغبة عدم التفكير وما أبي أفكر بشيء مع عدم النوم بسبب التفكير

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية

Q: انا اعاني من نوبات هلع شديدة ونوبات قلق وفزع وتوتر وعدم القدرة على النوم بوخد علاج زيلاكس وليكسوبام لاكن ما استفدت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

16 سبتمبر 2018

1172

السلام عليكم انا معي شي غريب ، كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينتابني شعور خوف ورغبة في اكل من ذالك الطعام ويواصل الحال الى درجة عدم النوم والخوف ونوبات هلع . الحل شكر