انا عندي مشكلة ان عقلي بيشكك في افعال انا عملتها من فترة قريبة يعني مثلا وانا خارج من المسجد سلمت علي شخصين ولما روحت للبيت وقعدت شوية بيجي في عقلي حالة شك اني مثلا سلمت علي شخص واحد ويخيل ليا اني تصرفت بطريقة خاطئة. هل ده مرض نفسي؟ (مع العلم اني مريت بفترة مرض كبيرة لمدة ٨ سنين ودايما متوتر وقلقان)

بقايا التوتر والقلق ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

جاءني هذا الشعور عندما كان عمري 18 سنة بدأت افكر في شؤن الله حتى دخلت في دوامة التفكير و اصبحت لا احس بي نفسي ولا بي اي شي احس اني اعيش في وهم ومع ذالك احاول ان اقنع نفسي

راجعي اقرب متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

انا املك مشكلة وهي ان بعد ما أتخيل ان شيئ يحدث مثلا انا اطلب من صديق استخدام القدوم معي في أمر وعندما أتخيل انه يوافق يقوم بالرفض! والمشكلة في ذلك أرهقني التفكير كل شيئ اريده اصبح اخاف من التفكير فيه او تخيله اتمنى ان اعرف سبب شعوري هذا

محتاج للعلاج النفسي حتى يكون تخيلك واقعيا ويحتمل القبول والرفض والتعديل

انا اعاني من التفكير الشديد بصديقي افكر اني لا اعني له شي وما الاذلك برغم انه يحبني وانا حسااااس جدا لاجهة اي شخص زرت طبيب نفسي اعطانيsertraline and lamotrigine

تابع مع الطبيب ولا ترضخ للتعلق بالصديق

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار

Q: عندما اتكلم مع اي شخص يخرج الكلام تلقائي وعادي طبيعي بدون ان افكر فيه والاحداث والتصرفات واتذكرها جيدا كسياقة السيارة مثلا ولكن احس اني في وقتها غير مدرك لنفسي هل هذا طبيعي

تحتاج الى مراجعة مختص للتشخيص الدقيق

Q: عندي مشكله اجتماعيه ان ماعندي اصحاب و ما اسولف مع احد و ماعرف ايش اقول واحس في شي غلط و عقلي يقولي ان ماني طايق احد

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

Q: سلام عليكم، انا افكر في شي ما ويحدث احس ان شخصان في راسي يتحدثان عن المستقبل حاولت كثيرا أن اتجاهل هذا الشي لكن لم انجح

من المهم مراجعة طبيب نفسي بالقرب منك لتحديد التشخيص الدقيق للحاله رير العلاج المناسب

Q: احس نفسي دائما متضايقة و اذا اكون في لحظة سعيدة كأن في شي مثلا في اشغالي للحين ماكملتها عشان اصير سعيدة و انا مكملتها كل شي مكملته

من الأفضل الحصول على إستشارة مع معالج نفسي للتحدث عن كل الضغوط ومعالجتها

Q: اعاني من توتر ونفسيتي مو تمام هذي الايام ماني متحمله اهلي افكر في اني اموت وبس عقلي مو قادر يستوعب شي لم شديد في راسي امر بضغوطات في البيت مره كثير

اوصي بالعلاج مع الطبيب النفسي

26 نوفمبر 2021

542

انا عندي شي مزعج مثلا افكر اني ماشوف السيارة مثلاً في الشارع خلاص التفكير ذا يثبت في عقلي وانا اعرف وادري ان في سيارة لكن الشعور يقولي مافي شي هل هذا من الشيطان؟