السلام عليكم .. انا فتاة في ال15 من عمري . أشعر بضيق شديد . وأبكي بإستمرار دون سبب . دائما افكر في (لا شي !) كثيرا ما أكلم نفسي في المرآة و احس بالرغبة في الانتحار ..ساعدوني.

لا بد ان تخبري والدتك واذا تتطلب الامر ستعرضك على طبيب نفساني

أعاني من وسواس الموت أكثر من شهر مع العلم أنني كنت لا أخاف منها أبدا لا أعرف سبب هذا التغير الفجائي لم يعد أي شيئ يسعدني لم تعد لي لذة في الحياة كل ثانية أفكر أني سأموت فيها و أفكر في سكرات الموت و ضيق في التنفس ألم في القلب.. إني حقا أعاني كثيرا أريد أن أرجع كما كنت لا أهتم للموت أبدا...أنا أعاني

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحسن

أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان أحس إني وحيدة أتوهم هل الحياة حقيقة ما سبب وجودي في الحياة اغلب وقتي وانأ أفكر وأكون سرحانة وفجاه . أخاف عندي قشعريرة طول الوقت واني مشتت التفكير ولكن الصدمة وفجاه سرت أحس انو كل شي زى بعضه سار ولا ما سار أحس إني عادي ما في مشاكل لو ما تحققت أمانيه وأحس بإحساس لا وجود لنفسي داخلي وانو الحياة كلها وهم في وهم ويأتي ليه صداع و وجع في جانبي الأيسر وبس أبا أنام ولكن لا ارتاح في النوم اصحي ارجع وأنام واتعرق بكثرة وأقول لغيري لا تكلمني لا تسألني لأني أخاف اندم بعد ما أجاوبك لأني أحس بعدم وجود نفسي واني سرت ما أحس ولأكن أحس بألم وبعض الأشياء التي تشعرني بالحزن .ولكن أقول لا أحس لنفسي ولغيري إنني انتظر جواب لحالتي التي أتعبتني

اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.

سلام انا اعاني حيث لو شخص مزح عمي أشعر بضيق جديد و أشعر انها يستهزء بي حيث بدا امر يأثر عليا اصبحت اخاف من ناس حتى لا أشعر بضيق وايضا لو شخص نادني او تكلم معي أشعر بصدمه وتوتر وقلق انا حاليا لايممكني خروج من منزل هل اعاني من مرض نفسي

نعم، نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

منذ مدة بدائت افكر في الناس ليس تفكير جنسي ، اصبحت افكر في الناس رجل قال لي السلام افكر به و يصبح يعيش معي (في مخيلتي ) ياكل معي ، في اليل افكر فيه لا اعلم السبب احاول ان ابعده من ذهني لا استطيع ، و غدا ياتي شخص مكانه و يعود نفس الشئ ، الطبيب اعطاني النزا و زاناكس و لثيوم ، دون جدوى ، ارجوكم مساعد

يرجى الإجابة عن الأسئلة التالية : طبيعة الأفكار هل هي ملحة و مزعجة رغم قناعتك بأنها غير منطقية هل تحاول تجنب الاحتكاك مع الآخرين نتيجة هذه الافكار

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة واذا خرجت مع زوجي عندما نعود للمنزل نتشاجر ولا ابقى سعيدة ايضا افكر كثيرا في اشياء جميلة اريد ان افعلها لكن في دقيقة يتغير تفكيري واشعر بالاهلاك واريد نوم وانعزل عن البشر هذا يالمني اشعر شيء في لكن لا اتكلم

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

اعاني من الوسواس منذ ٥ سنوات تعبت كثيرا اصبحت لا انام حتي يطلع النهار و صرت نحيفة للغايه اهملت دراستي و حياتي كلها كل شي احسبه بالموت ادوخ كثيرا و احس اني ساموت و انا نائمه لدرجه اني عندما اكل لا اعرف و اقول هموت ارجو احد يمد لي يد المساعده لقد تعبت كثيرا و صرت اقبح و مهمله جدا

التفكير في الموت طوال الوقت يؤدي الى الشعور بالخوف وغدم الراحة ويصبح مصدرا للقلق. وبالتأكيد يُضعف قدرتكِ على القيام بأي عمل أو التركيز في الدراسة، ويكون له عدة أسباب كامنة تؤدي الى التفكير الدائم بالموت. يمكنك أن: تجنّب الأماكن والأحداث التي ترتبط بشكل مباشر بالموت مثل الجنازات. تجنب الأماكن التي لا ترتبط بشكل مباشر بالموت مثل المستشفيات. عدم مشاهدة المسلسلات أو الأفلام التي تحتوي على مشاهد عنف وجريمة. يمكنك القيام ببعض الأنشطة ١٥ دقيقة أو أكثر مثل المشي، القراءة، الإستماع للموسيقى... القيام ببعض الأشياء التي تُبعد تفكيرك عن أفكار الموت. تخفيف متابعة الأخبار التي تحتوي على مشاهد العنف. من المهم متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والقلق من الموت، وتحسّن حالتكِ بشكل أسرع.

من مدة كنت اعاني من الهلع والخوف وذهبت لطبيب نفسي وصرف لي دواء والحمد الله تغيرتي حالتي 85% ولان ماادري ماذا اصابني احس بملل لدرجة انيي لا استمتع باي شي سافرت تسوقت اكلت كل شي ممل لا اجد لذة حياتي صارت كلها ملل اضحك واتمشي وانا بداخلي طفش

ننصح بمعاودة الطبيب المعالج لتعديل جرعة الدواء على ضوء درجة الاستجابة

انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في آخرى.مشكلتي حاليا هي أنه فعلت عادة سرية في غرفتي على الأرض وبعدها بدقائق دخل أخي الغرفة ، والآن وبعد اشهر صرت اتذكر وافكر هل رأى المني أم لا واعيد التفكير وو كأنه أصبح شي ملازم لي يمنعني السعادة ...

سلامتك الوسواس مرض نفسي قابل للعلاج وكلما كان مبكرا اصبح ايسر في العلاج

عندي مرض خطير اصبح يرافقني و هو اختلال الانية بعد معنات مع وسواس الموت و نوبات الهلع اصبحت الان احس اني منفصلة عن جسدي و تفكيري كما ان عقلي لم يعد يميز اي شيء اخاف ان اجن اعتقد انني في طريق وكذلك احس بجسمي كانه ليس لي و لم اعد احس باي شيء كما اني احس احساس غريب كان الحياة انتهت ولم يعد اي شيء يفرحني

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

جاءني الشعور عندما كان بدات افكر في شؤن حتى دخلت في دوامة التفكير و اص

8 ديسمبر 2018

3877

جاءني هذا الشعور عندما كان عمري 18 سنة بدأت افكر في شؤن الله حتى دخلت في دوامة التفكير و اصبحت لا احس بي نفسي ولا بي اي شي احس اني اعيش في وهم ومع ذالك احاول ان اقنع نفسي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

راجعي اقرب متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 ديسمبر 2018

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم .. انا فتاة في ال15 من عمري . أشعر بضيق شديد . وأبكي بإستمرار دون سبب . دائما...

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض نفسية

أعاني من وسواس الموت أكثر من شهر مع العلم أنني كنت لا أخاف منها أبدا لا أعرف سبب هذا التغير...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض نفسية

سلام انا اعاني حيث لو شخص مزح عمي أشعر بضيق جديد و أشعر انها يستهزء بي حيث بدا امر يأثر...

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض نفسية

منذ مدة بدائت افكر في الناس ليس تفكير جنسي ، اصبحت افكر في الناس رجل قال لي السلام افكر به...

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض نفسية

اعاني من الوسواس منذ ٥ سنوات تعبت كثيرا اصبحت لا انام حتي يطلع النهار و صرت نحيفة للغايه اهملت دراستي...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

من مدة كنت اعاني من الهلع والخوف وذهبت لطبيب نفسي وصرف لي دواء والحمد الله تغيرتي حالتي 85% ولان ماادري...

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في...

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

عندي مرض خطير اصبح يرافقني و هو اختلال الانية بعد معنات مع وسواس الموت و نوبات الهلع اصبحت الان احس...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ماذا تعرف عن الناسور العصعصي كيس الشعر

26 يوليو 2015

أخبار طبية

اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت

15 أغسطس 2025

مقالات طبية

الشعير

18 أبريل 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

جاءني الشعور عندما كان بدات افكر في شؤن حتى دخلت في دوامة التفكير و اص

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم .. انا فتاة في ال15 من عمري . أشعر بضيق شديد . وأبكي بإستمرار دون سبب . دائما...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أعاني من وسواس الموت أكثر من شهر مع العلم أنني كنت لا أخاف منها أبدا لا أعرف سبب هذا التغير...

أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...

سلام انا اعاني حيث لو شخص مزح عمي أشعر بضيق جديد و أشعر انها يستهزء بي حيث بدا امر يأثر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ مدة بدائت افكر في الناس ليس تفكير جنسي ، اصبحت افكر في الناس رجل قال لي السلام افكر به...

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

اعاني من الوسواس منذ ٥ سنوات تعبت كثيرا اصبحت لا انام حتي يطلع النهار و صرت نحيفة للغايه اهملت دراستي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

من مدة كنت اعاني من الهلع والخوف وذهبت لطبيب نفسي وصرف لي دواء والحمد الله تغيرتي حالتي 85% ولان ماادري...

انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في...

عندي مرض خطير اصبح يرافقني و هو اختلال الانية بعد معنات مع وسواس الموت و نوبات الهلع اصبحت الان احس...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم .. انا فتاة في ال15 من عمري . أشعر بضيق شديد . وأبكي بإستمرار دون سبب . دائما...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أعاني من وسواس الموت أكثر من شهر مع العلم أنني كنت لا أخاف منها أبدا لا أعرف سبب هذا التغير...

أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...

سلام انا اعاني حيث لو شخص مزح عمي أشعر بضيق جديد و أشعر انها يستهزء بي حيث بدا امر يأثر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ مدة بدائت افكر في الناس ليس تفكير جنسي ، اصبحت افكر في الناس رجل قال لي السلام افكر به...

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

اعاني من الوسواس منذ ٥ سنوات تعبت كثيرا اصبحت لا انام حتي يطلع النهار و صرت نحيفة للغايه اهملت دراستي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

من مدة كنت اعاني من الهلع والخوف وذهبت لطبيب نفسي وصرف لي دواء والحمد الله تغيرتي حالتي 85% ولان ماادري...

انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في...

عندي مرض خطير اصبح يرافقني و هو اختلال الانية بعد معنات مع وسواس الموت و نوبات الهلع اصبحت الان احس...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟