جاءني هذا الشعور عندما كان عمري 18 سنة بدأت افكر في شؤن الله حتى دخلت في دوامة التفكير و اصبحت لا احس بي نفسي ولا بي اي شي احس اني اعيش في وهم ومع ذالك احاول ان اقنع نفسي

راجعي اقرب متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

اريد رأي طبيب نفسي في دواء سيرمومنتيل بكل صراحة وله الشكر هل هو دواء أمن وسليم بجرعات صغيرة ولمدة طويلة اخاف جدا على صحتي وتاتير الأدوية اتمنى ان تجيبوني اعاني القلق والتوتر

لا يوجد خيار أول في العلاج ، ولا يوجد دواء أفضل من غيره وكل دواء له اعراضه الجانبية اختيار الدواء المناسب يكون حسب تشخيص الطبيب للحالة، عمر المريض، والمشاكل الطبية الأخرى المرافقة للمرض. لايجوز اخذ الدواء بدون وصفة من متخصص يتابع الحاله أنصح بزيارة الاختصاصي لتحديد الدواء الأنسب للحالة و لضمان زوال الأعراض في أنسب فترة زمنية. ولابد من المتابعة مع نفس المتخصص بشكل دوري

أنا أتخيل أب لي بشكل رجل اربعيني وسيم ذو شيبة ولطيف وحتى أنني عازفة عن الزواج بالشباب بسبب ذلك اريد ان اتزوج مافي مخيلتي على الرغم من وجود ابي لكن بيننا جليد لا يُذاب لذلك اريد اباً يعوضني هل هذا مرض نفسي انا اتعامل مع نفسي باسم اسمانياه ابي التخيلي كما اني احفظ ملامحه المتغيرة اكثر من ابي الواقعي

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

اعاني من وسواس وتفكير مفرط وخوف من موضوع معين او حتى بشكل عام. كلما احاول ان اتخطى الموضوع فترة ويعود التفكير مجددا حتى انا دائما احاول ان اضع نفسي امام الامر الواقع او ارمي نفسي للموضوع لارى ماذا سيحدث لكن مشكلة هذا الموضوع يتعلق بالمستقبل واعرف اني سابقى افكر الى ان يحين موعد الموضوع يشكل لي قلق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

انا عندي ١٨ سنة وطول اليوم لما بقعد افكر في حاجة دايما بسمع صوت تاني جوايا يمنعني عن التفكير او يحبطني حاسس ان جوايا شخص تاني بيشاركني في كل حاجة ودايما عكسي في كل حاجة نفسي فيها او افكر فيها لدرجة انا بقيت اخاف اخد اي خطوة في حياتي لمجرد اني خايف من تأنيب الصوت ده ليا

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

مشكتلي اني اي مشكلةة تمر بي افكر فيها بشكل كبير وتشغلني لمدة طويلة و ف

Q: دكتور انا انام بشكل كبير احاول ان اسيط على نفسي ولكن لا استطيع هل الموضوع يستدعي القلق ؟

محاولة الاسترخاء والتأمل واستنشاق الهواء بعمق والتركيز أثناء التنفس إتباع حمية غذائية صحيحة والابتعاد عن الأطعمة التى تسبب التوتر مثل الوجبات السريعة لتمارين الرياضية والأنشطة البدنية هامة جداً ل

Q: اي نوع من الرياضة يقلل من القلق النفسي والتوتر بشكل ملحوظ لكن في نفس الوقت لا يسبب انقاص وزن لان وزني قليل !؟

يمكنك ممارسة الرياضة التي تشعرين بالراحة النفسية خلالها وبعدها، أما بالنسبة للوزن عادة الرياضة يجب تترافق مع نظام غذائي جيد كما أن الحالة النفسية تؤثر على الوزن فإما أن يلجأ الإنسان الأكل الكثير وزيادة الوزن أو تخفيف الأكل وبالتالي نقص الوزن

Q: ارجف كثير بدون سبب وطوال الوقت.. اخاف كثير.. ارق وافكر بشكل كبير لدرجة احياناً اتمنى اني ما افكر لمدة ثواني واصدع كثير

بدون سبب معروف لك ولكنه معروف للمعالج النفسي وبعلاج الأسباب تزول الأعراض

Q: كل الأشياء التى تمر عليا والمواقف التى أتعرض لها عندما أكون في غرفتي اعيدها بالضبط والوم نفسي وارد الكلام الدي لم استطيع ان اقول أو الذي نسيته واتخيل احذاث ليست واقعية ابدا

لا بد من التوقف عن هذا والطبيب النفساني يساعدك

Q: اعاني من القلق بشكل كبير

القلق مرض يعالجه الطبيب النفساني

29 سبتمبر 2016

881

مشكتلي اني اي مشكلةة تمر بي افكر فيها بشكل كبير وتشغلني لمدة طويلة , وابني في مخيلتي ماسيحدث بالمستقبل وأتخيل اسوا الاحتمالات ويتملكني القلق والتوتر اريد ان اجعل نفسي لا اهتم