تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم التركيز دائما والنسيان الدائم
16 فبراير 2022
2433
انا دايما بحس ان دماغي مصدعه واني مش قادر اركز خالص في المذاكره او وانا بتكلم مع حد غير ان كل المواقف اللي بتحصل جديده مش بتفكرها خالص مع اني بفتكر الحاجات القديمه كويس جدا
1
16 فبراير 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية السابقة
0
2022-02-16 13:30:48
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B4-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5-%D9%81%D9%8A-1568425
د. زينب ذيب
معالج نفسي
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية السابقة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ديما بحس ان حد هيقتلني او هيتهجم عليا و بنام ف النور من الخوف..بكرر حاجات من كتر النسيان..بزعل بسرعه واكتشفت...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
انا شاب عندي ١٧ سنه انا الفتره دي انا مش فاهم انا فيا ايه كل اللي انا حاسه اني افكاري...
الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي من التشوش والتوتر وأخطاء التفكير مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
بحب اقعد لي وحدي مش حاسس اني شبه حد خالص كل اما أتعرف علي حد أحسه بيهرب مني انا تائه...
انصحك بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا ساعات بحس ان الدنيا مقفوله عليا وبقيت بكره كل اللي حواليا ومش عايز حد جنبي ومع ذلك ببقي عايزاهم...
سلامتك.
كم عمر حضرتك؟
ومنذ متى هذه الأعراض؟
هل هي لمعظم ساعات اليوم ومعظم الايام ام انها لحظيه وعابره؟
هل سبقتها او ترافقها ضغوطات حياتيه؟
وهل توجد اعراض أخرى؟
وهل سبق وأن عانيتي من اعراض مشابهه؟
لذا وكما ترين فإن هنالك العديد من المعلومات والتفاصيل المهمه ومنها الفحص المباشر والتي سوف تقودنا لفهم هذه الشكوى والتي قد تكون اضطرابا في المزاج او غير ذلك
انصحك بمراجعة طبيب نفسي ليقيم الحاله ويصل للتشخيص والعلتج
متمنيا لكِ دوام الصحة والعافية
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
انا بقيت مش بروح الدروس علشان بقيت ضعيف جدا في الدراسه بقيت مش بعرف احفظ و مش عارف اركز ونسيان...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا بحس بالفشل وقاعد ف اوضتي علي طول مخنوق ومش عارف اتكلم مع حد لاني مش عارف مالي دايما افتكر...
من المهم معرفة منذ متى وأنت على هذه الحالة؟ وهل تعرضت لأي موقف سيء أو مزعج قبل أن تلجأ إلى العزلة؟
يجب أن تبتعد عن كل الأمور التي قد تسبب لك التوتر.
عليك أن تقترب من الأصدقاء وأن لا تبقى وحيدا كل الوقت لأن كلما بقيت وحيدا كلما زادت الأفكار السلبية وكلما ازدادت حالتك سوءًا.
وإن كانت لديك أفكار الإنتحار عليك طلب الإستشارة من معالج نفسي في محيطك ومتابعة الجلسات العلاجية حتى تتحسن حالتك
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
بح ان مش بعرف امشي ف الشارع لوحدي، او لو مشيت ببقي زي اللي تايهه كدا وساعات ممكن اكلم نفسي...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم من فترة ابتديت ألاحظ كذا حاجة بتحصلي وكمان الناس الي حواليا بقوا يخدوا بالهم أنه مخي بيفصل خالص...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
دايما لما باجي افكر ف اي موقف بيحصل او مثلا انا متوقعه انه يحصل بينتهي ف تفكيري بحاجه وحشه ان...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء وزيادة التركيز
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
صاحبتي اتخطبت م كام يوم وم وقتها وانا هتجنن فكرة أن حد يشاركني فيها أو ياخدها مني هتجنني مش حاسه...
العلاج النفسي المكثف مهم ومفيدتدريب على الاسترخاء والتأمل والاعتداد بالنفس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
دايما دماغي مصدعه ومش باكل كتير وبنام كتير جدا ودايما لما بذاكر بنسا بسرعه
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره