اعاني من ضعف تام في التركيز و أنسى بشكل مستمر، مع الم في أعلى الراس عندما احاول ان اركز او اتذكر مع انني لازلت في 18 من عمري. منذ يومين اصبت بالارق مع الم الراس المزعج. لقد بدأ الأمر يزعجني بحيث بدأت أنسى بعض الذكريات و لا ادري ما الخطب.

سلامتك. معظم ما جاء بشكواكِ يندرج ضمن اعراض التوتر والقلق بشقيها النفسي والجسدي. ينصح التقيد بالنمط الصحي في الحياه من الغذاء والرياضه واشغال الوقت بانشطه مفيده ومسليه والحفاظ على النوم الصحي وكذلك جلسات الاسترخاء العضلي والتنفس العميق المشاركه بانشطه جماعيه والابتعاد عن العزله. فإن لم تخف اعراض التوتر فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر حتى يقدم النصح والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

أعاني من بكاء متزامن بالليل كل يوم ..تقلب مزاج ..قلة ثقة بي وأرق بالنوم ..خسرت الكثير من الوزن حتى صرت 39....مع العلم مررت بصدمة عاطفية وفشلت في تخصصي ..الحمد لله

لا بد من العلاج بهد تقييم الوضع النفسي

السلام عليكم منذ عدة أيام تعرضت لموقف اصابني بالتوتر والى الآن اشعر بالتوتر والقلق من اي شيء مع شد واهتزاز وحركة لا ارادية في الجسم خصوصا في اليد اليسرى والقدم اليسرى

دى حاله قلق نفسي بسيطه ممكن تاخد نصف قرص لوسترال ٥٠ مج بعد الافطار وبعد العشاء وايضا ننصحك بالذهاب لاقرب طبيب نفسى لعمل جلسات نفسيه تساعدك مع العلاج بالتحسن ان شاء الله

اعاني من الكوابيس بشكل شبه يومي، ونوم متقطع، مع العلم انه الوضع النفسي متغير من حال الى حال وليس مستمر على منوال محدد، واخر وجبة بتكون قبل النوم مش اقل من 3 ساعات، هل يوجد سبب؟

النوم المتقطع مع كوابيس هو اضطراب بحد ذاته ويتطلب العلاج والابتعاد عن كل المنبهات

السلام عليكم اخي يتناول علاج زبركسا و لامكتال وتم تغير الزبكسا الى زولندا واصابه الارق ونوم متقطع مع العلم يتم اخذ الدواء الساعه١٠ مساء السؤال هوا : هل في ضررر عند تغير موعد علاج زولندا من المساء الى الصباح لتقليل من الارق ؟

يتم التشاور مع الطبيب المعالج وينصح بالاستيقاظ فجراً وعدم النوم نهارا لضبط النوم المسائي

اظن ان مرضي نفسي: تقلب حاد في المزاج من سعادة وحماس قد يمتد ليومين الى احباط واستسلام وفشل بدون سبب ، الامر يتكرر مرة كل اسبوع ، الامر يجعلني اتغيب عن الدراسة وتفضيل العزلة

اذا كان هذا مستمر فلا بد من التقييم والعلاجات قبل الطبيب النفساني

انا اتكلم كثير مع نفسي و اتخيل اشياء و مواقف تخليني حزينه او سعيده احب اجلس كثير مع نفسي عندي تقلب مزاج كثير اتعب وانا اسولف مع نفسي اصدع كثير ولا افهم نفسي افكاري ما توقف

سلامتك. إن بعض أنماط الشخصيه او الأشخاص يستعيضون عن ضعف قدرات التواصل الاجتماعي بالعزله والنزعه للخيال واحلام اليقظه وهذا يرسخ الشعور بالوحده وتجنبالنشاط الاجتماعي وقد يكون هذا جز ءا من رهاب اجتماعي او من اضطراب القلق او حتى الاكتئاب او انها نمط عاده تربيه مكتسبه منذ الطفولة المتاخره... الخ ومن هنا فلا بد من استشارة طبيب اختصاصي بشكل شخصي ليقف على واقع الحال ويقدم النصح الطبي بكافة أشكاله. راجيا لكم الصحة والسعاده

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

اعاني من اضطراب مزاج بشكل سيء ومتكرر مع تقلب مستمر في الافكار والمزاج

Q: تقلب مزاج عزله تقلب مزاج

الطول؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

Q: اعاني من اضطراب ثنائي القطب وأريد افضل علاج مثبت مزاج مع مضاد اكتإاب

لا يتم وصف العلاج بهذا الشكل لابد من إشراف الطبيب بعد التقيم النفسي والعضوي.. كما أن المرض له فترات انتكاسه يتم تعديل العلاج فيها

Q: اضطراب نفسي مع شعور بعدم التواصل مع العالم الخارجي وصعوبة في التركيز وصداع في كامل الراس بشكل متقطع يوميا

صارح اهلك لمراجعة متخصص

14 ديسمبر 2023

324

اميل إلى العزلة اضطراب مزاج واضح ومستمر تقلب أفكار ومزاج متكرر فقدان تام للشهية مع استرجاع كافة الذكريات المؤلمة والحزينة مع العلم قد تعرضت لانفصال عاطفي منذ ٤ أشهر وإلى الآن لم اخرج من ألم الصدمة والذكرى ونوم سيء متقطع مع تحسس لأبسط الأصوات