لماذا اواجه صعوبه في حجز موعد عند طبيب نفسي كل مره اريد الحجز الف شيء يمنعني ولا سبب واحد مقنع اتعب تعب شديد للحصول على موعد والالتزام به فما السبب ؟ شخصت مره واحده بالاكتئاب و لم اذهب لطبيب اخر وحالتي في تدهور مستمر … هل هذا اكتئاب ام يحتمل وجود تشخيص اخر

تشخيص الاكتئاب يحتاج مراجعه طبيب نفسي وفحص المريض

دكتور سرحان سلام عليكم اعاني من الخوف من غير سبب طيلة نهار كان يرفق معها دوخة وطيق تنفس كلها زالت بعد زيارة طبيب نفسي لكن الخوف ما يزال موجود لا يتخلئ عني لا ارادي ما سبب

الأعرض كلها قلق والتحسن في بعض الاعراض جيد ولكن العرض الرئيسي وهو الخوف ما زال بحاجه للعلاج والمتابعه

السلام عليكم اريد علاج تحت اشراف دكتور منكم لان في مدينتي لا يوجد دكتور نفسي ولا استطيع السفر سوف اكتب اعراضي وارجو منكم المساعدة 1 الخوف من الموت 2 شعور دائم بالحزن والتفكير المستمر 3 انعزلت اجتماعيا 4 احيانا تاتيني نوبه في جمسي مثل الارتعاش و التعرق 5 صداع مستمر 6 لا استطيع الدهاب لي اماكن بعيدة دائما اتواجد في محيط منزلي فقط 7 افكار سئية دايما في راسي 8 ارق وتعب دائم لا انام في الليل 9 اخاف دخول الحمام لوحدي عند الاستحمام . هدي الحالة معي مند اكثر من خمس سنوات وفي الاشهر السابقة ازدادت حالتي سواء ارجو منكم المساعدة ووصف علاج لي ولكم مني جزيل الشكر والعرفان

يرجى تحويل السؤال للدكتور محمد الشوبكي

في ما مضى نصحتوني ان اخرج من منزل لان لدي رهاب فانا اذهب كل يوم لمة ساعة في مكان يتجمع فيه ناس لكنني مازلت احس بالقلق و اجلس وحيد ما هي طرق معالجة هذه الحالة لا اريد نصائحكم

تغيير الأماكن والتفاعل مع الناس الخروج إلى مقهى نادي زيارات عائلية ومع الأصدقاء .. استمر واصبر

أعاني من الخجل الشديد بحيث لا استطيع التحدث مع الغرباء وحتى الاقارب ، أصبحت منعزلة جدا وأتجنب الاختلاط بالناس وهذه المشكلة تتزايد كل سنة أكثر من قبل ، وتأتيني وساوس وعندما اتحدث مع احد افعل حركات لا ارادية،ودواء زولوفت لا يتم بيعه بدون طبيب وفي منطقتي لا يوجد اطباء نفسيين اتمنى ان تنصحوني ماذا افعل

لا يوجد أطباء نفسيينمش مشكلةزولوفت لا يباع بدون وصفةمش مشكلةنبدأ في التدريب على التعامل مع البشرفي الدراسة وفي العمل وفي الأنشطة الاجتماعيةمع الأسرة والعائلةوالاقارب والجيران والاصدقاءبالتدريجوعدم الاستشلام للمرض

ابني عنده مشكله نفسيه كبيرة هو 15 سنة وانا ووالدة منفصلين من وهو عندة سنتين الاعراض: -الجلوس فترات طويله لوحده وعدم التعامل مع الاخرين عدم الخروج تماما من البيت اكل نوعين فقط ووجبه واحده فى اليوم ومنفرد الاستحمام ساعه او اكتر رفض الذهاب لأى طبيب او تناول اى علاج

سلامته. سيدتي هناك تفاصيل كثيره ومتشابكه تتعلق بنمو المراهقين النفسي والاجتماعي والتغيرات الجسديه والنفسيه والفكريه والاجتماعيه والعاطفيه في هذه المرحله وبالاخص ان كان الطفل يمر بظروف ليست اعتياديه (انفصال الاب والام وطبيعة النظام والبيئه الاسريه والمحيط) من المستحسن ان يتم عرضه على المرشد النفسي في المدرسه أو الطبيب النفسي (وبتشجيع منك أو من احد افراد الاسره او الأصدقاء للاسره المقربين) حتى يتم تقييم الحاله بشكل شامل ومفصل وتقديم النصح والمشوره بشكل أفضل. راجيا له الصحة والسعاده والتوفيق.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

التحدث ليلا كل يوم ما علاجه ؟؟

Q: سلام عليكم عندي كم سؤال احيانا عندما اكون معا اشخاص اعرفهم وا عندما اكونو في التحدث عن شي ما يحمر وجهي وا اشعرو بي الخجل ما الحل

الحل العلاج من الطبيب النفساني

Q: استمر بالتحدث الى نفسي دوما - ولا يتوقف ابدا في كل شي وفي كل وقت للحد اني احلم بعدم حديث النفس

هذه أعراض تحتاج إلى تقيم نفسي

Q: أعاني من الأرق المزن و زرت طبيب لكن لم ينفع شيء.. لا أنام أبدا ليلا حتى طلوع الشمس يعني حوالي 6 صباحا و هذا يقلقني.. ماذا أفعل

النوم ينظم بساعة الصحو فلمدة ابوع يكون العاشره صباحا ثم لمدة اسبوع التاسعه صباحا وثم لمدة اسبوع الثامنه صباحا وبعد اسبوع السابعه صباحا ويبدا النوم ليلا بالتنظيم هذا بالاضافه الى ممارسة الرياضه وتنظيم الطعام ثلاث وجبات اخره في الثامنه مساءا والابتعاد عن القهوه والشاي والتدخين

Q: منذ اسبوع اصبحت كل ما اريد النوم تأتيني حالة من الخوف والذعر مع ان نفسيتي جيدة ودائما اقرأ الادعية فما السبب؟ ارجوا الجواب عليه

الأدعية في بعض الأحيان تجعلنا نتذكر العالم الآخر والجن والعفاريت والقبر وعذاب القبر وكل خوف ورعب الدنيا والأخرة..نوقفها أسبوعًا ونلاحظ الفارق.ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.