تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نوبات توتر من حين لاخر بسبب مشاكل متعددة. خلال النوبة يتسارع تنفسي و ارتجف بقوة لا استطيع الوقوف فاستلقي لبضع ساعات. بعدها اشعر بالم قوي في صدري يدوم اكثر من يوم.
22 يونيو 2016
878
اعاني من نوبات توتر من حين لاخر بسبب مشاكل متعددة. خلال النوبة يتسارع تنفسي و ارتجف بقوة لا استطيع الوقوف فاستلقي لبضع ساعات. بعدها اشعر بالم قوي في صدري يدوم اكثر من يوم.
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وابقي في وضع رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارسي الرياضة التي تلائمك واخرجي من صدرك ما يحنقك وتحدثي عن همومك الى محب او ثقه او معالج
يفيد التفكر والاسترخاء والـ EMDR كثيرا في مثل هذه الحالات
0
2016-06-24 07:12:01
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-794652
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وابقي في وضع رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارسي الرياضة التي تلائمك واخرجي من صدرك ما يحنقك وتحدثي عن همومك الى محب او ثقه او معالج
يفيد التفكر والاسترخاء والـ EMDR كثيرا في مثل هذه الحالات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا تقلقي ابدا نوبالت الهلع مخيفة و لكنها ليست خطيرة زوري الدكور لوصف دواءبسيط
8
2016-06-23 04:32:27
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-794652
طاقم الطبي
لا تقلقي ابدا نوبالت الهلع مخيفة و لكنها ليست خطيرة زوري الدكور لوصف دواءبسيط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هذه الاعراض تحدث لي من فترة لأخرى لكن مؤخرا اصبحت تأتي كثيرا فجأة انام في وقت النهار و بعد 20...
السن؟الطول؟الوزن؟بعد العرض على الزميل اخصائي الأمراض الباطنةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من هلع اثناء النوم ويحصل اكثر من مرة واحدة في النومة اصبحت لا انام الليل او لا انام جيدا...
إن هذه المشكلة أثناء النوم لها أسباب نفسية، من المهم معرفة إن كنت قد تعرضت لأي حادث أو صدمة نفسية أو أي مشاكل أو إضطرابات في حياتك اليومية أو أي تغيير مما قد يكون أثّر على صحتك النفسية بشكل سلبي أو منذ فترة سابقة أيضا، يجب أن تتابع مع معالج نفسي حتى تعالج الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه العوارض وتتحسن حالتك
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
أنثى تبلغ من العمر 23 عامًا ، عندما اتوتر ، أصاب بنوبة من الضحك أو البكاء لمدة 15 ثانية على...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاءوزيادة التركيز
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
منذ شهرين كلما ذهبت لقضاء الحاجة أكرمكم الله ايا كانت يصيبني نعاس شديد و أحيانا أنام في مكاني و أصل...
يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية، وفي حال استمرت الأعراض من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من الهلع من لما كنت طفله وكبرت وصارت نوبات الهلع شديده و يومياً تجيني لحتى صرت احس بألم شديد...
الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف - حضوريًا او أونلاين - لعلاج الاسباب مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
عندما اقلق او احزن من امر معين ترتفع حرارة جسم حتى اني ابدء بالتعرق و اشع بضيق بالنفس و الم...
يوجد أسباب مثل المرور بأحداث صدمية أو مواقف مزعجة، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
تعرضت لثلاث صدمات كل يوم صدمة شعرت وكأن موجات من رأسي الى يدي الى ارجلي مع تنميل في الرأس من...
هل تقصد صدمة عاطفية أم صدمة مادية جسدية؟عموما قد تكون الأعراض لديك بسبب نقص الفيتامين د افحص الفيتامين وخذ أقراص الفيتامين د٣ عيار 50.000 مرة كل أسبوع حتى تصدر نتيجة الفحص أيضا خذ حبوب فيتامين ب مركب لتقوية الذاكرة وتخفيف الأعراض العصبية.
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
بعد اصابتي بكورونا باكثر من عام، في بعض الاحيان( كل شهرين تقريبا) اشعر بتعب مفاجئ ومغص خفيف وغازات خفيفة والشعور...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
منذ فترة عندما أكون مستلقية و أستعد للنوم فجأة جسمي يهتز و أشعر كأنني سأسقط من مكان عالي و يصبني...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء مع التركيز.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
من فتره وانا اتعرض ل نوبات اختناق لا استطيع التنفس مع الم في القلب وكان قلبي يعتصر احاول التنفس ولكن...
الوزن زائد قليلًابعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةربمانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره