اثناء النوم الخفيف اسمع صوت قوي جدا و حاد مع هذا الصوت لا استطيع الاستيغاظ من النوم ولا الحركة وعندي ذهابي الي الطبيب اخبرني بانهو الجاثوم ولكن لا اري اعراض الجاثوم فيه

لا شرط ان تنطبق الاعراض كلها اخي الكريم..تحتاج تقييم ادق.. راجع الاستشاري النفسي الدوائي

عمري 17 سنه وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الأرق المزمن ، وانا أمارس رياضة الكاراتيه وأشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع النوم وأبقى اتقلب في الفراش حتى الفجر وعند الفجر انام حتى ساعات ما بعد الظهر . أريد حل لهذه المشكلة وهل اخذ الحبوب المنومه سيساعد على النوم ؟

حاول ان تواصل ولاتنام ليوم اويومين حتى المساء ستجد ان نومك بدأ يعود لانتظامه فانت تاخذ حقك من النوم في النهار فكيف ستنام بالليل

عندما انام على خدي الايمن وعندما اغفو في النوم مباشرة اسمع اصوات مزعجة توقظني من النوم واذا نمت على الجانب الايسر لم يحدث هذا. وهذه الاصوات اشبة بالضرب على الكرسي او صفع الخد.

اجراء فحص انف واذن اولا

شاهدت روبورتاج عن فصام اصابني خوف ونوم مظطرب كلما استفيق من النوم ومحاولة النوم من جديد اسمع صوت فى ذهني يردد كلمات شاهدتها مثل سأقتلك واسمع اصوات ممكن حقيقية للجران او اتوهم

توهم مرضى... لا تهتم له

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته اعاني من عدم انتظام النوم حيث لا استطيع النوم ليلا حتى ساعات متأخرة من الليل وبعض الاحيان حتى اقتراب الفجر ،واضطر الى تعويضه نهارا بعد الفجر

تنظيم النوم بان تحدد ساعة الصحو وتكون التاسعه صباحا بغض النظر عن ساعة النوم يثبت الصحو بنفس الوقت فيعود النوم للتنظيم

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

اعاني من مرض نفسي لا استطيع النوم نهائيا في ليل

Q: انا امر بحالة قلق و اسمع اصوات و صراخ في راسي عند النوم. ما السبب ؟

الأصوات والصراخ تحتاج للتقييم من قبل طبيب نفساني لتحديد سببها ثم علاجه

Q: غالبا عندما استيقظ من النوم اجد نفسي اعض بشدة على احد اصابعي ..ما هذا وما العلاج

يوجد عدة أسباب لذلك ومنها القلق أو الخوف، لذلك يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

Q: انا شخص لا استطيع النوم. واذا نمت اي صوت بسيط او اي حركة توقظني من النوم. أريد علاج يجعلني انام بطريقة سليمة و كافية ؟

هذا يتطلب ان تكون تحت إشراف طبيب نفساني يقيم الوضع ويقرر العلاج ويتابعه

Q: انا اعاني من صعوبة النوم لا استطيع النوم

عدم النوم عرض للعديد من الاضطرابات توقفي عن المنبهات وراجعي الطبيب النفساني

Q: اعاني بشدة من القلق و اضطرابات حادة خاصة عند النوم حيث لااستطيع النوم و عندما استطيع لا انام براحة

الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج

3 فبراير 2020

3549

اعاني من مشكلة عدم القدرة على النوم ليلا اسمع اصوات دائماوعندما استطيع النوم اسمع صوت شخص ينادي و عندما استيقظ لا اجد احد وحتى في النهار لا استطيع النوم