ارق بالنوم و عدم شعور بالشبع و احساس بالنعاس

أمراض نفسية

ذكر، 34 سنة

21 January 2024

تم تعديله في 25 January 2024

517

اعاني من قله نوم و ارق و قلق انام بدايه الليل بضع ساعات لا تتعدى ٤ ساعات ثم يبدا التقلب بالنوم انام نص ساعه اصحى ربع ساعه و هكذا هل هذا الاعراض لها علاقه بنقص بالڤيتامينات

اجابات الاطباء

الاستشاري نبيل الحمود

25 January 2024 معالج نفسي

سلامتك. اضطرابات عدد ساعات او استمرارية او نوعية النوم لها اسباب متعدده ولا مجال هنا تفاصيلها وتختصر بأسباب عضويه او نفسيه او بأسباب تتعلق بعادات الشخص اليوميه لذا فمن الأنسب زيارة الطبيب بشكل مباشر حتى يتم تقييم الحاله بشكل شامل ودقيق ووضع الحلول المناسبه.. وأنصح في الوقت الراهن التركيز على عادات واساليب النوم الصحي وسوف تجدها عبر الإنترنت. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي