السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام نظمي وقت نومك كمان الاسترخاء واليوغا مفيدة مع تجنب المنبهات
0 2020-06-14T18:45:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D9%84-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87-1429876#answer-0وعليكم السلام نظمي وقت نومك كمان الاسترخاء واليوغا مفيدة مع تجنب المنبهات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني من ارق وقل نوم لي شهرين كان نومي كويس مااعرف السبب كنت انام 8ساعات فجاه يجيني ارق مرتين بالاسبوع...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من خوف من عدم النوم سبب لي ارق وعندما انام انام من ٥-٧ساعات متقطعه واصبح اخاف من ان النوم...
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
انا عندي ارق والاعصاب شاده ولا يجي نوم لانني تركت اتعاطى مخدرات ف ابي علاج لجل انام ونوم متقطع
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من قله نوم و ارق و قلق انام بدايه الليل بضع ساعات لا تتعدى ٤ ساعات ثم يبدا التقلب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من ارق شديد وقلة نوم هل لديكم علاج استطيع شراءه من دون وصفه طبيه
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
ارق نوم متقطع قله تركيز
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
أتناول حبوب سترال للاكتئاب الجرعه ١٠٠ قللت الجرعه الى ٧٥ صابني ارق وعدم نوم وقلق تعبانه عجزت انام الان لي...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من ارق وقلق وقله نوم ومدمن على شراب منتيكس حتى اكون طبيعى واتخلص من هذه الاعراض السابقة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي ارق وقله نوم شديدة مش قادره انام خالص ليا اسبوع ومش عارفه المفروض اعمل ايه وجربت منوم مجبش نتيجه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين