تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني معالجة حالة الخوف باسرع وقت
10 يونيو 2023
667
اعاني من القلق والاضطراب والخوف
اشعر بالخوف من رحلة الغد لانني سوف اسافر بالطائرة لدرجة انني لااستطيع النوم واشعر بتسارع في دقات قلبي
فما الحل ؟
1
11 يونيو 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
0
2023-06-11 08:32:43
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-1713626
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
11 يونيو 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
عند الاستيقاض من النوم اشعر بجوع شديد وتعب وارهاق شديد وبحاجة الى النوم مع اني صحيت من النوم ، وعندما...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- لاكتشاف الأسباب وعلاجها.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من حالة خوف وهلع من الموت بأستمرار ,تجعلني اشعر بالخوف الشديد واصاب بها عندما ادخل في الاماكن المزدحمة ,اشعر...
هدا فزع مع رهاب الساح وبحاجه للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اشعر الاكتئاب اشعر بإنعدام الشغف و الوحده اشعر وكأنني بحفره لا استطيع الخروج منها هل هذا اكتئاب؟، بعض الاحيان تتسارع...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات كلامية
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
انا اعاني من الهلع والخوف اثناء النوم استيقظ اشعر بالخوف واحيانا أشعر بالموت واني روحي ستخرج واشعر بالخوف تأتيني هذه...
ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
بدأت منذ فترة لا اعلم مدتها بالشعور بالخوف من الموت وأنني ف اي لحظة قد اموت وفي هذه الفترة زاد...
الوزن ناقص قليلًانعم هو فكرة مسيطرة نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اسمي مريم عمري21...اعناني من خوف وهلع وقلق ودقات قلبي تتصاعد عندما يأتي لي عريس اشعر بالفرح ..وبعد دقائق اشعر بالقلق...
تعاني من اعراض مختلفه بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
أعاني من الارق وعدم الدخول في النوم لسنتين وحاولت الانتحار لمرات عديدة عندما أشعر بالنعاس أذاهب الى الفراش ولكن لا...
من الآن ولمدة 48 ساعة ممنوع الاقتراب من الفراش وعليك بالمشي والحركة والرياضة 15 سنة وتقول "دمر حياتي ومستقبلي"ستنام نوماً عميقاً بعد 48 ساعة استيقاظ إذا لمست الفراش فقد نمت
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أعاني من الخوف والقلق والتوتر النفسي وهذا القلق يلازمني دائما في حياتي خصوصا عندما أريد القيام بشيء ما أحس بنفسي...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اشعر بالارق ولا استطيع النوم و بالقلق الشديد وبدون سبب فقط اشعر باليأس بأني لن انام و ان عدم النوم...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره