تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى يبدا مفعول دواء موتيفال لعلاج القلق والارق
12 يوليو 2017
14288
أعاني من القلق والأرق، وقد وصف لي الطبيب دواء موتيفال حبة واحدة مساءً. سؤالي هو: متى يبدأ مفعول الدواء بالتأثير؟ أنا أتناوله منذ سبعة أيام ولم أشعر بتحسن حتى الآن. وكم من الوقت ينبغي أن أستمر في استعماله؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-07-12T11:30:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يستغرق دواء موتيفال من 4 - 6 أسابيع حتى يصل إلى كامل تأثيره وفعاليته في تخفيف القلق والأرق، وفي حال لاحظت بأنّ جسمك لا يستجيب للدواء بعد مرور هذه الفترة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء، فقد يقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء، وأنصحكِ بالاستمرار بتناوله وتجنب التوقف عن استخدامه دون الرجوع إلى الطبيب.
ويمكن أيضًا أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق وعلاج الأرق الذي تعانين منه:
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- اتبعي عادات صحية قبل النوم، مثل قراءة كتاب أو أخذ حمام دافئ قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء.
- تجنبي استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفاز أو الحاسب قبل موعد النوم، فقد تؤثر الأشعة الصادرة عن هذه الأجهزة إلى تعطيل دورة اليقظة والنوم.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل موعد النوم بعدة ساعات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام خلال ساعات النهار، واحرصي على تجنب الرياضة قبل موعد النوم بـ 2-3 ساعات.
- تحدثي مع أخصائي صحة نفسية حول المواقف التي تسبب لك القلق والتوتر.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فسوف يساعدكِ ذلك على تحسين صحتك النفسية والجسدية.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب الماء في النهار، وتجنبي الإكثار منها قبل موعد النوم لتجنب الاستيقاظ لدخول الحمام.
للمزيد:
للمزيد:
0 2025-01-22T19:19:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-994381#answer-0
يمكن أن يستغرق دواء موتيفال من 4 - 6 أسابيع حتى يصل إلى كامل تأثيره وفعاليته في تخفيف القلق والأرق،... اقرأ المزيد
يمكن أن يستغرق دواء موتيفال من 4 - 6 أسابيع حتى يصل إلى كامل تأثيره وفعاليته في تخفيف القلق والأرق، وفي حال لاحظت بأنّ جسمك لا يستجيب للدواء بعد مرور هذه الفترة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء، فقد يقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء، وأنصحكِ بالاستمرار بتناوله وتجنب التوقف عن استخدامه دون الرجوع إلى الطبيب.
ويمكن أيضًا أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق وعلاج الأرق الذي تعانين منه:
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- اتبعي عادات صحية قبل النوم، مثل قراءة كتاب أو أخذ حمام دافئ قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء.
- تجنبي استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفاز أو الحاسب قبل موعد النوم، فقد تؤثر الأشعة الصادرة عن هذه الأجهزة إلى تعطيل دورة اليقظة والنوم.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل موعد النوم بعدة ساعات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام خلال ساعات النهار، واحرصي على تجنب الرياضة قبل موعد النوم بـ 2-3 ساعات.
- تحدثي مع أخصائي صحة نفسية حول المواقف التي تسبب لك القلق والتوتر.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فسوف يساعدكِ ذلك على تحسين صحتك النفسية والجسدية.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب الماء في النهار، وتجنبي الإكثار منها قبل موعد النوم لتجنب الاستيقاظ لدخول الحمام.
للمزيد:
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2025
الجرعة قليله وهو لايفيد كثرت في النوم
0
2017-07-13T05:26:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-994381#answer-1
الجرعة قليله وهو لايفيد كثرت في النوم اقرأ المزيد
الجرعة قليله وهو لايفيد كثرت في النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أنا أخذ موتيفال متى يبدأ المفعول قد تعبت من الدواء