السلام عليكم لا اعلم ان كنت اعاني من اعراض رهاب الخروج من المنزل لانه تصيبني اعراض تشبهها تماما عند الخروج من المنزل ولكن في المقابل ايضا تأتيني نفس الاعراض وانا موجود في المنزل ولك بدرجة اقل،والسؤال هل انا اعاني من مشكلة في الغدة الدرقية؟ لانني قرأت ان الاعراض متشابهة، ام من رهاب الخروج من المنزل

الغدة الدرقية قد تسبب اعراض اكتئابية، ان كان لديك قلق من الغدة الدرقية انصحك باجراء تحليل للاطمئنان، اما بالنسبة لرهاب الخروج من المنزل، احتاج معلومات وتفاصيل اكثر لاتمكن من مساعدتك متى وكيف بدأ؟ مالاعراض المصاحبة؟ لأي مدى تؤثر الحالة على حياتك؟ ذكرت بانه اثناء تواجدك بالمنزل تواجه نفس الاعراض هل تصاحب الحالة افكار معينة؟

اعاني ضيق في التنفس ولا استطيع النضر في اعين الناس ولا الخروج من المنزل حتى لا يراني عندما اخرج احس نفسي مرفوع وضميري يانبني طول الوقت احس نفسي مخنوق ولا احد يرير مساعرتي

هذه أعراض قلق تتطلب التقييم والتشخيص من الطبيب النفساني ثم العلاج

أشعر بعدم الرغبة في الحياة، اكره الاستيقاظ من النوم ومواجهة يومي ، أبكي بلا سبب واضح ، لا اتحمل اصدقائي ولا عائلتي اتجنبهم كثيرًا ،اكره الخروج من المنزل ، اشعر بقلة القيمة

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكر أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

انا طفل لا احب الخروج من المنزل و دائما العب بالحاسوب هذا سبب لي جانبا سلبيا و هو الخوف في مواجهة التلاميذ في مدرستي و ايضا ليس لدي اصدقاء لاخرج معهم فقط لدي في مواقع التواصل

لا بد ان تبذل جهد في الاختلاط وتكوين صداقات

عندي بعض الاعراض التي تمنعي من العيش حياة طبيعية الخوف والتوتر والقلق والتفكير الكثير في الموت والامراض وتنمل ودوخه وتوتر عند الخروج من المنزل وخمول وتعب ودوخه مستمره حتى في البيت ومشاكل في المعده ومشاكل جنسيه اريد حل رجاءآ

تحيه طيبه التوتر من الاسباب الاساسيه لظهور مشاكل الخوف ويكون الخوف عام اذا كانت طبية نمط الشخصيه قلقه وهناك انواع من الخوف المخصص كالخوف من الاشياء سواءا بعض انواع الحشرات او الاماكن او ما شابه ذلك لكن الخوف من الموت والقلق الغير مبرر عن كيفية الموت وتكرار هذه الفكره يعد من الافكار الوسواسيه والتي غالبا ما تعالج بالادوية وكذلك العلاج السلوكي المعرفي معا انصح باستشارة طبيب نفسي لاخذ السيره المرضيه وبحث خيارات العلاج المتاحه والقريبه من مكان اقامتك تمنياتي بالسلامه

انا شاب في سن 18 اعاني من التشتت ضعف التركيز وقله الاسيعاب ونعدام الثقه بالنفس ولدي الكثير من المشاكل لاجتماعيه فلا استطيع التعامل مع الناس وليس لدي اصدقاء فانا تقريبا لا اخرج من المنزل بسبب هذا التوتر والخوف من التعامل مع الناس

سلامتك. ضعف التركيز والتشتت قد يفسره التوتر والقلق لديك. اما القضايا المتعلقه بالثقه العزله وغير ذلك فإني انصح ان تراجع طبيبا نفسيا ليقيم تفاصيل أكثر وادق حتى يقدم لك النصح والمشوره الطبيه. راجيا لك الصحة والتوفيق

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض نفسية

هل اعاني من اضطراب القلق ام لا

Q: اشعر باالتنمل عند الخروج من المنزل فقط وفي رجل واحداه الاخرى ليس بها شيء

يمكنك مراجعة طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة

Q: السلام عليكم انا اعاني من اضرابات اثناء اي نقاش يدور في المنزل اوخارجه مع اصدقائي ترتجف اطرافي عند اي حديث و تبرد ايضا كيف اخففها او ازيحها

مارسي الرياضه وابتعدي عن المنبهات

Q: اعاني من الخوف والقلق عند الخروج من البيت الآن مضى 4 اسابيع لم استطع الخروج ولا اعرف لماذا جزاكم الله خيرا ساعدوني ولو بالدعاء

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز بلا توتر

Q: اعاني من توتر وخووف ووقلق عند الخروج من المنزل وواحساس بالمغص شديد. حتي اصبحت اكره الخروج من المنزل .. هل يوجد حل لحالتي?

هذه اعراض قلق اجتماعي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

4 يوليو 2022

513

السلام عليكم أعاني من الرجفة عند مقابلة أصدقاء لي ولا الاحظها الا عند يخبرني اصدقائي بها وفي الاونة الاخيرة لا أخرج من البيت وأرى ان الخروج من البيت ياخذ مشقة مني ولا أرى اي مانع في جلوسي لفترات طويلة في المنزل وأصبحت لدي زيادة في الوزن من المنزل ولدي الم في اعصاب يدي ورجلي أحيانًا